Сієста:

В українців може з'явитися час для сну на роботі

STYLERLIFE        19.06.2017 - 09:25
Фото: Українці зможуть поспати на роботі (pixabay.com/ru/users/422737)
Фото: Українці зможуть поспати на роботі (pixabay.com/ru/users/422737)

Лікарі стверджують, що денний сон дуже корисний

Незабаром в українців може з'явитися можливість поспати на роботі. Згідно новому Трудовому кодексу України в нашій країні може виникнути такий термін як "сієста". Слово означає відпочинок у найспекотніший час дня.

В Іспанії та інших жарких країнах сієста введена офіційно. Приміром, найбільший час на денний сон надається іспанським робочим - вони відпочивають з 13:00 до 17:00.

В новому КзпП для українців пропонують встановити двогодинну перерву - з 14:00 до 16:00.

Цей час рекомендується використовувати для харчування і, по можливості, для сну. Таке нововведення дозволить захистити організм від навантажень і відновити сили.

Відзначимо, що навіть з точки зору медицини сієста дуже корисна. Лікарі навіть заохочують денний сон, але не більше 30 хвилин. Тривалий денний сон може збити біологічний годинник і викликати безсоння вночі.

Також у новому Трудовому кодексі українцям планують збільшити відпустку з 24 до 28 днів.

До речі, українці розповіли, скільки витрачають на подорожі по Україні та назвали основні проблеми вітчизняного туризму.

Нагадуємо, не забудьте обрати свій спосіб читати новини.
On Top