ru ua

Вчені розповіли, чому літні люди погано сплять

Вчені розповіли, чому літні люди погано сплять Фото: Літні люди (pixabay.com/ru/users/BookBabe)

За словами дослідників, чуйний сон являє собою древній спосіб виживання

Фахівці з США назвали можливу причину неспокійного нічного сну у літніх людей. Відповідне дослідження опубліковане в журналі Proceedings of the Royal Society B. Про це повідомляє Університет Дьюка.

Вчені вважають, що нічне безсоння або чуйний сон упожилых людей являє собою древній спосіб виживання. Бабусі і дідусі, проявляючи пильність вночі, таким чином охороняли більш молоде покоління від нападу хижаків і ворогів.

За словами вчених, ймовірно неспокійний сон літніх людей є реліктом еволюційного минулого.

Автори спостерігали тривалий час за народом хадза, який живе на півночі Танзанії. Вони весь день зайняті і відпочивають вночі. Стан в темний час доби у них відстежувалася за допомогою розумних годин.

До речі, в українців може з'явитися час для сну на роботі.