Одной из основных жизненно необходимых функций организма является потоотделение. Данный механизм обеспечивает отсутствие излишней влаги, различных солей и токсинов в организме человека. Потоотделение способствует функционированию регуляции и поддержки стабильного уровня температуры тела.
Потоотделение обычно активируется при определенных условиях: физические нагрузки, повышение температуры окружающей среды, вследствие эмоциональных стрессовых ситуаций. Однако есть определенная категория людей, обладающих повышенным уровнем потливости изначально. Значительные количества пота у них выделяется без особой необходимости. Описанное состояние носит название гипергидроз. Как избавиться от потливости рук, ног либо подмышек (т.к. именно названные части тела преимущественно подвержены данному симптому) мы разберём в дальнейшем.
А ведь гипергидроз - это не досадная неприятность, которая сопровождает многих людей ежедневно в обыденной жизни. Начнём с того, что он сигнализирует о симптоме заболевания, а любое заболевание, как известно, необходимо обнаружить и одолеть, не допуская дополнительных проблем со здоровьем.
Согласно медицинским исследованиям практически один человек из сотни подвергается чрезмерно повышенной потливости ног, рук либо подмышек. К сожалению, для таких «счастливчиков» даже косметика, разработанная специально для борьбы с повышенным потоотделением, а также с нежелательными ароматами не в силах помочь.
Бытует мнение, что одной из причин является излишний вес. Не исключено. Однако данная проблема не обошла и достаточно худых людей. Поэтому очень важно выяснить причины появления недуга.
Большое количество людей мучаются от чрезмерного потоотделения ступней, оно приносит дискомфорт и целый ряд серьёзных неприятностей, преимущественно в жаркий период года. Всё же в связи с чем активизируется сильное потение ног и возникает досадный запах? Вероятней всего, масса микроорганизмов уютненько устроилась на стопах, а, как известно, продукты жизнедеятельности бактерий являются источником отталкивающего «благоухания». Это обусловлено тем, что пот (в частности, проступающий на подошвах ног) - это своего рода пища для бактерий. Соответственно чем больше мы потеем, тем фривольнее чувствуют себя микроорганизмы. Усиленное выделение пота мы также провоцируем, когда летом одеваем закрытую обувь из искусственных материалов, а также носки из синтетики.
Борьба с противным запахом и вредоносными микроорганизмами состоит из 5 ключевых этапов:
1. Применение душистого антибактериального мыла.
2. Покупка дезодоранта с противогрибковыми/антибактериальными компонентами.
3. Отказ от синтетики!
4. Внимание к обуви.
5. Уход за ножками и пальчиками.
Определившись с вариантом, исходя из собственных потребностей, приступайте немедленно к лечению! Все перечисленные методы действенные, их можно использовать автономно, так и чередовать друг с другом. И спустя несколько недель, вы почувствуете, что и ножки гораздо меньше стали потеть, да и неприятный "аромат" практически улетучился.
Уйму проблем и неудобств доставляет чрезмерная потливость подмышек. Причем оказывает влияние на человека, как на физическом уровне, так и на эмоциональном. К слову, каждодневные процедуры гигиены, даже с применением дезодорантов приносят нужный эффект далеко не всегда. В связи с этим, актуальность данного вопроса не теряет своей значимости. Отметим, что на помощь может прийти народная медицина, рецепты которой во многих случаях оказываются просто незаменимыми. Предлагаем вам несколько рецептов как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях:
1) Две ст. ложки соды питьевой необходимо смешать с настоем ромашки, который состоит из 6 ст. ложек (без горки) цветов ромашки к 2-м л кипятка. Данной смесью следует протирать кожу подмышек.
2) Берут 1 ч.л. коры дуба, заваривают в стакане крутого кипятка и добавляют сок 1-го лимона. Применяют 1 раз в сутки.
3) Для экстренной помощи перед важным событием помогут влажные салфетки и лимон. Первоначально протираете кожу салфетками, а затем - ломтиком лимона. Только будьте осторожны, прикосновение лимона к коже после бритья может вызвать неприятные ощущения.
Все методы используют в качестве протираний при повышенной потливости.
Вам должно быть известно, что на состояние потовых желез оказывает воздействие ВНС (вегетативная нервная система) и гормоны эндокринной системы. В связи с этим, повышенный уровень потливости подмышек преимущественно наблюдают при нарушении функционирования данных систем.
К примеру, гипергидроз сопутствует следующим состояниям:
- перестройке гормональной системы организма в период полового созревания,
- вегетососудистой дистонии (ВСД),
- эндокринологическим болезням,
- беременности.
Отметим также, что в указанных случаях речь идет лишь о некоторых участках тела с повышенной потливостью, а вот когда потеет все тело, вероятней всего, что это является симптомом болезни. Важно различать оба понятия, которые нередко путают: повышенный локальный уровень потливости (в частности, подмышки) и досадный запах пота.
Не спешите проходить нелегкие и дорогие процедуры при первых симптомах увеличенной потливости подмышек. Обязательно вначале выясните причину гипергидроза.
Можно насчитать множество вариантов абсолютного избавления от гипергидроза, однако, выбор в любом случае за вами!
Одним из замечательных способов избавиться от потливости ног в домашних условиях является применение эфирного лавандового масла. Необходимо смазать им пальцы и стопы ног, а затем надеть легкие хлопковые носки.
Возможно, вам помогут и другие рекомендации. Применение ванночек значительно снижает уровень выделения пота на стопах. Приготовьте для этого травяной отвар, разведите его в миске с теплой водой. Опустив в него ножки, спокойно и расслаблено посидите в течение 20 минут. Для приготовления отвара достаточно взять 2 столовых ложек травяной смеси, залить необходимым количеством кипятка, а далее добавить три литра воды. Варианты травяного наполнения: 1) листья шалфея, пол-литра кипятка; 2) дубовую высушенную кору к трём стаканам кипятка; 3) листья хвоща, хорошо измельченные к трём стаканам кипятка, 5-10 минут дать настоятся.
Очень полезно периодически в ванночки для ног добавлять: крепкий настой черного чая, вяжущие свойства которого очень благоприятны для наших целей; морскую соль; корки цитрусовых фруктов; листья шиповника, зверобоя либо мяты. Рекомендовано чередовать перечисленные ингредиенты. Английская соль вообще великолепное средство, она здорово стягивает кожу, достаточно её добавить в теплую воду, а ножки подержать в данном растворе 15-20 минуток. Ключевое правило: регулярное применение ванночки ежедневно по вечерам.
Народные средства незаменимы в борьбе с потливостью
Если при регулярном и аккуратном следовании рекомендациям, ножки продолжают всё также чрезмерно потеть, доставляя неудобства, обращайтесь к специалистам. Ведь выделения пота, превышающие норму, скорее всего, свидетельствуют о возможной инфекции, обнаружить и излечить которую способен только доктор.
Действительно, чрезвычайное потоотделение является не лишь гигиенической проблемой, но и симптомом нешуточного заболевания. Поэтому, если вы очередной раз решить сменить антиперсперант на более эффективный, стоит задуматься: возможно, лучшей идеей будет - поход к врачу с целью выяснения и исключения тяжелых причин гипергидроза.
Классификация гипергидроза обусловлена причинами потливости:
1) Первичный гипергидроз подмышек/ладошек/стоп - самостоятельное состояние локального характера, не привязанное к какому-либо заболеванию.
2) Вторичный гипергидроз характерный как раз таки нарушениям функций организма и всяческим заболеваниям. В качестве симптома чрезмерное потообразование возникает при климаксе, болезнях крови, сахарном диабете, ВСД, хронических инфекциях, а также аутоиммунных заболеваниях.
Резюмируя все вышеуказанные советы, выделим основную идею, которая красной линией была вплетена в обсуждение. В случае если вам кажется, что ваш уровень потливости превосходит показатели нормы и принуждает тщательно подходить к выбору ткани. Когда перед вами стал вопрос: как избавиться от потливости тела, в первую очередь обследуйте свой организм, проведите корректировку своего образа жизни, питания и личной гигиены.