Однією з основних життєво необхідних функцій організму є потовиділення. Даний механізм забезпечує відсутність зайвої вологи, різних солей і токсинів в організмі людини. Потовиділення сприяє функціонуванню регулювання і підтримки стабільного рівня температури тіла.
Потовиділення зазвичай активується при певних умовах: фізичні навантаження, підвищення температури навколишнього середовища, внаслідок емоційних стресових ситуацій. Проте є певна категорія людей, що володіють підвищеним рівнем пітливості спочатку. Значні кількості поту у них виділяється без особливої необхідності. Описаний стан носить назву гіпергідроз. Як позбутися від пітливості рук, ніг або пахв (оскільки саме названі частини тіла переважно схильні до даного симптому), ми розглянемо в подальшому.
А адже гіпергідроз - це не прикра неприємність, яка супроводжує багатьох людей щодня в повсякденному житті. Почнемо з того, що він сигналізує про симптом захворювання, а будь-яке захворювання, як відомо, необхідно виявити і здолати, не допускаючи додаткових проблем зі здоров'ям.
Згідно медичним дослідженням практично одна людина з сотні піддається надмірно підвищеної пітливості ніг, рук або пахв. На жаль, для таких «щасливчиків» навіть косметика, розроблена спеціально для боротьби з підвищеним потовиділенням, а також з небажаними ароматами не в силах допомогти.
Побутує думка, що однією з причин є зайва вага. Не виключено. Проте дана проблема не оминула і досить худих людей. Тому дуже важливо з'ясувати причини появи недуги.
Велика кількість людей страждають від надмірного потовиділення ступень, воно приносить дискомфорт і цілий ряд серйозних неприємностей, переважно в жаркий період року. У зв'язку з чим активізується сильне потіння ніг і виникає прикрий запах? Найвірогідніше, маса мікроорганізмів затишно влаштувалася на стопах, а, як відомо, продукти життєдіяльності бактерій є джерелом відразливого «пахощів». Це обумовлено тим, що піт (зокрема, проступающий на підошвах ніг) - це свого роду їжа для бактерій. Відповідно чим більше ми потіємо, тим фривольнее відчувають себе мікроорганізми. Посилене виділення поту ми провокуємо, коли влітку одягаємо закриту взуття з штучних матеріалів, а також шкарпетки з синтетики.
Боротьба з противним запахом і шкідливими мікроорганізмами складається з 5 основних етапів:
1. Застосування запашного антибактеріального мила.
2. Купівля дезодоранту з протигрибковими/антибактеріальними компонентами.
3. Відмова від синтетики!
4. Увагу до взуття.
5. Догляд за ніжками і пальчиками.
Визначившись з варіантом, виходячи з власних потреб, негайно приступайте до лікування! Всі перераховані методи дієві, їх можна використовувати автономно, так і чергувати один з одним. І опісля декілька тижнів, ви відчуєте, що і ніжки набагато менше стали потіти, так і неприємний "аромат" практично зник.
Багато проблем і незручностей доставляє надмірна пітливість пахв. Причому робить вплив на людину, як на фізичному рівні, так і на емоційному. До речі, щоденні процедури гігієни, навіть із застосуванням дезодорантів приносять потрібний ефект далеко не завжди. У зв'язку з цим, актуальність даного питання не втрачає своєї значимості. Зазначимо, що на допомогу може прийти народна медицина, рецепти якої у багатьох випадках виявляються просто незамінними. Пропонуємо вам кілька рецептів, як позбутися від пітливості пахв в домашніх умовах:
1) Дві ст. ложки питної соди необхідно змішати з настоєм ромашки, який складається з 6 ст. ложок (без гірки) квітів ромашки до 2-го л окропу. Даною сумішшю слід протирати шкіру пахв.
2) Беруть 1 ч. л. кори дуба, заварюють у склянці окропу і додають сік 1-го лимона. Застосовують 1 раз на добу.
3) Для екстреної допомоги перед важливою подією допоможуть вологі серветки і лимон. Спочатку протираєте шкіру серветками, а потім - скибочкою лимона. Тільки будьте обережні, дотик лимона до шкіри після гоління може викликати неприємні відчуття.
Всі методи використовують в якості протирань при підвищеній пітливості.
Вам повинно бути відомо, що на стан потових залоз справляє вплив ВНС (вегетативна нервова система) і гормони ендокринної системи. У зв'язку з цим, підвищений рівень пітливості пахв переважно спостерігають при порушенні функціонування даних систем.
Приміром, гіпергідроз супроводжує наступних станів:
- перебудови гормональної системи організму в період статевого дозрівання,
- вегетосудинної дистонії (ВСД),
- ендокринологічним хвороб,
- вагітності.
Зазначимо також, що у зазначених випадках мова йде лише про деяких ділянках тіла з підвищеною пітливістю, а от коли потіє все тіло, найвірогідніше, що це є симптомом хвороби. Важливо розрізняти обидва поняття, які нерідко плутають: підвищений локальний рівень пітливості (зокрема, пахви) і прикрий запах поту.
Не поспішайте проходити нелегкі і дорогі процедури при перших симптомах збільшеної пітливості пахв. Обов'язково спочатку з'ясуйте причину гіпергідрозу.
Можна нарахувати безліч варіантів абсолютного позбавлення від гіпергідрозу, однак, вибір у будь-якому випадку за вами!
Одним з чудових способів позбутися від пітливості ніг в домашніх умовах є застосування лавандового ефірного масла. Необхідно змастити їм пальці і стопи ніг, а потім надіти легкі бавовняні шкарпетки.
Можливо, вам допоможуть і інші рекомендації. Застосування ванночок значно знижує рівень виділення поту на стопах. Приготуйте для цього трав'яний відвар, розведіть його в мисці з теплою водою. Опустивши в нього ніжки, спокійно і розслаблено посидьте протягом 20 хвилин. Для приготування відвару потрібно взяти 2 столові ложки трав'яної суміші, залити необхідною кількістю окропу, а далі додати три літри води. Варіанти трав'яного наповнення: 1) листя шавлії, півлітра окропу; 2) дубову висушену кору до трьох склянках окропу; 3) листя хвоща, добре подрібнені до трьох склянках окропу, дати настоятися 5-10 хвилин.
Дуже корисно періодично ванночки для ніг додавати: міцний настій чорного чаю, в'яжучі властивості якого дуже сприятливі для наших цілей; морську сіль; шкірки цитрусових фруктів; листя шипшини, звіробою або м'яти. Рекомендовано чергувати перераховані інгредієнти. Англійська сіль взагалі чудовий засіб, вона сильно стягує шкіру, досить додати в теплу воду, а ніжки потримати в даному розчині 15-20 хвилин. Ключове правило: регулярне застосування ванночки щодня вечорами.
Народні засоби незамінні в боротьбі з пітливістю
Якщо при регулярному і акуратному дотриманні рекомендацій, ніжки продовжують все також надмірно потіти, доставляючи незручностей, звертайтеся до фахівців. Адже виділення поту, що перевищують норму, скоріше всього, свідчать про можливу інфекції, виявити і вилікувати яку може тільки лікар.
Дійсно, надзвичайний потовиділення є не лише гігієнічною проблемою, але і симптомом чималого захворювання. Тому, якщо ви черговий раз вирішити змінити антиперспірант на більш ефективний, варто задуматися: можливо, найкращою ідеєю буде - похід до лікаря з метою з'ясування та виключення важких причин гіпергідрозу.
Класифікація гіпергідрозу зумовлена причинами пітливості:
1) Первинний гіпергідроз пахв/долоньок/стоп - самостійне стан локального характеру, не прив'язана до якого-небудь захворювання.
2) Вторинний гіпергідроз характерний якраз таки порушень функцій організму і всіляких захворювань. В якості симптому надмірне потообразование виникає при клімаксі, хворобах крові, цукровому діабеті, ВСД, хронічних інфекціях, а також аутоімунних захворюваннях.
Резюмуючи всі вищевказані поради, виділимо основну ідею, яка червоною лінією була вплетена в обговорення. У разі якщо вам здається, що ваш рівень пітливості перевершує показники норми і примушує ретельно підходити до вибору тканини. Коли перед вами постало питання: як позбутися від пітливості тіла, в першу чергу обстежте свій організм, проведіть коригування свого способу життя, харчування та особистої гігієни.