Без паники: медики дали советы родителям часто болеющих детей
Фото: Медики не советуют злоупотреблять жаропонижающими (lekpravda.com)
Прежде всего стоит разобраться, действительно ли ребенок болеет часто
Родители часто болеющих детей постоянно ищут способы их закаливания, вводят в рацион новые продукты, но это не всегда помогает. Почему это так, рассказала ТСН доктор медицинских наук, профессор Наталья Костинская.
По ее словам, дети до четырех лет считаются часто болеющими, если нуждаются в лечении более, чем три-четыре раза в год. Тогда как с четырехлетнего возраста до семи лет для попадания в эту категорию нужно переболеть больше трех раз в году. Остальные дети могут считаться вполне обычными и в дополнительной помощи они, как правило, не нуждаются.
Костинская дала основные советы родителям часто болеющих детей, а также всем, кто хотел бы укрепить растущий иммунитет.
Прежде всего она рекомендует обратить внимание на травяные препараты, повышающие иммунитет. Травы позволяют изменить обмен веществ в организме таким образом, что весь организм становится более устойчивым к болезни, а не только иммунная система. Это отвары ромашки, овса, земляники, брусники, календулы, кукурузных рылец, хвоща полевого и препараты солодки. В момент эпидемии респираторных заболеваний следует использовать эфирные масла шалфея или розмарина (их капают в аромалампу или на батарею).
При лечении обычной простуды старайтесь обойтись без аптечных лекарств. Если простуда проявилась насморком, промывайте нос среднесолевыми растворами. Они предупреждают осложнения в виде гайморита и синусита.
При заболевании горла самая первая помощь – компресс на горло с 50-% лимонным соком на 5-10 минут.
Желательно не использовать жаропонижающих средства при повышении температуры. В любом случае, температуру имеет смысл понижать искусственно, когда она поднимается выше 39,5 градусов. До этой отметки можно обойтись народными методами вроде прохладных обтираний обычной водой или с добавлением уксуса или спирта. При этом ребенку необходимо давать в большом количестве теплое питье. Если удается "перетерпеть" высокую температуру, не прибегая к жаропонижающим средствам, ребенок, как правило, выздоравливает быстрее и становится более устойчив к последующим простудам.
"Вирусы и бактерии - часть того мира, в котором мы живем. Важно не пытаться убить их при помощи таблетки, а научить организм жить с ними в содружестве, повысив его защитные силы", - утверждает доктор медицинских наук.
А накануне Styler дал советы, как укрепить иммунитет осенью.
