Пока не включили отопление: как пережить холод в квартире

STYLERКрасота и Здоровье        11.10.2016 - 18:00
Фото: Согреться в квартире поможет горячее питье (Хроника.инфо)
Фото: Согреться в квартире поможет горячее питье (Хроника.инфо)

Пока в домах украинцев еще не включили отопление, Styler собрал несколько советов, которые помогут согреться

В Украине наступили холода, но что делать, если вы уже мерзнете, а батареи так и не нагрелись? Styler собрал пять советов, которые помогут согреться.

1. Зарядка.

Один из самых неприятных моментов в холодной квартире — пробуждение, когда ещё только предстоит вылезти из-под тёплого одеяла. Чтобы легче перенести период адаптации к комнатной температуре, советуем сразу после пробуждения сделать несколько упражнений утренней зарядки. Можно использовать не самые сложные, но как можно более энергичные движения, вроде бега на месте и прыжков — наша цель не подтянуть физическую форму, а согреться. Во время выполнения упражнений вам станет теплее, а после этого вы легче адаптируетесь к комнатной температуре, и вам будет комфортнее.

2. Кондиционер.

Если в квартире температура не превышает 20 градусов, а вы включите кондиционер, чтобы он работал на 25—27 градусов, прибор подогреет и помещение.

3. Душ.

Легче перенести прохладу в собственной квартире поможет душ. Но не стоит думать, что универсальный ответ — это горячий душ. Нет. По утрам, наоборот, полезны прохладные водные процедуры или контрастный душ, закончить его лучше на холодном потоке. Это слегка понизит температуру вашего тела и после выхода из душа вы начнете согреваться. Это создаст впечатление, будто вы находитесь в тёплой квартире. Такое ощущение продержится достаточно долго и поможет вам акклиматизироваться.

4. Электрические грелки

Такое устройство, как электрическая грелка, уже давно известно украинцам. Мы часто используем грелки во время болезни. Но они могут пригодиться и в холодную пору. Достаточно просто положить грелку под простыню перед сном, или под плед, когда вы хотите посидеть на диване, и она вас согреет даже в самый холодный день. В последнее время особенную популярность снискали электронные одеяла, которые потребляют минимум электроэнергии, но в них так приятно закутаться в холодную пору.

5. Романтический ужин

Напоследок советуем завершить день романтическим ужином при свечах. Станет теплее не только на душе, ведь свечи — это отличный и недорогой источник тепла, который будет согревать, как камин. Главное — не оставляйте свечи без присмотра, это пожароопасно.

Как ранее сообщалось, в Киеве завтра дадут отопление в жилые дома.

Напоминаем, не забудьте выбрать свой способ читать новости.
Messenger Telegram Chrome
On Top