Исследователи предупредили о вреде яичницы с беконом или колбасой, которую нередко едят на завтрак. Об этом сообщает "Сегодня".
Исследование ученых из Швеции показало, что завтракая яичницей с мясом, люди имеют высокие шансы получить проблемы с поджелудочной железой. Более того, такой завтрак может стать причиной ожирения.
"50 граммов жареного красного мяса, съедаемых каждый день, повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (примерно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%", – утверждают ученые.
Тем, для кого важно завтракать белками, медики рекомендуют употреблять вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к традиционной яичнице с беконом или колбасой.
Кстати, Супрун рассказала, как уберечься от ботулизма.
Топ-10 развенчанных мифов от Уляны Супрун (видео: STYLER.rbc.ua)