Оказывается, человек способен извлечь плюсы даже из самой стрессовой работы. Это подтвердили исследователи из Университета Kelley School, которые с 2004 года изучали данные более 10 тысяч работников, сообщает likar.info.
Для начала всем участникам исследования предложили ответить на вопросы по поводу сложности работы и количества времени, необходимого для концентрации на ней. Также им предложили оценить реальность выполнения поставленных задач.
К удивлению, через семь лет многие подопытные продемонстрировали весьма положительные результаты. В частности, у организованных работников риск преждевременной смерти снизился на 34%.
По мнению руководителя исследования Эрика Гонсалеса, эти результаты доказывают, что стрессовая работа может быть полезной для здоровья работников, если только они получат свободу в принятии решений.
"Это не значит, что работодателям стоит понизить планку ожиданий от своих сотрудников. Избежать негативных последствий для здоровья сотрудников, можно всего-то позволив им устанавливать свои собственные цели, позволив участвовать в составлении рабочих графиков и приоритетов", - заявил исследователь.
Кстати, накануне кардиолог дал советы по профилактике болезней сердца.