Продукты питания, которые подверглись интенсивной переработке, вызывают развитие раковых болезней. В данном случае, имеются ввиду готовые блюда: лапша, пирожные, кондитерские изделиях, хлопья для завтрака, колбаса и сосиски, содержащие в себе разные вредные добавки, консерванты, красители и ароматизаторы. Помимо этого, в них содержится большое количество сахара, жира и солей. Об этом сообщает портал "Здоровье и красота круглосуточно".
Благодаря масштабным исследованиям эксперты выяснили, что частое употребление продуктов, прошедших через интенсивную обработку, может способствовать развитию злокачественных опухолей. Как правило, такие продукты производятся на фабриках с ингредиентами, неизвестными на обычных кухнях. В список потенциально опасной пищи попали колбаса, сосиски, хлопья для завтрака, и другая пища, которая составляет более половины рациона современных семей.
Напомним, эксперт озвучил 5 принципов здорового питания зимой. В холодное время еда должна быть согревающей, богатой питательными веществами и маслянистой, чтобы давать энергию и укреплять иммунитет.
До этого диетологи назвали продукты, которые нельзя есть на пустой желудок.
Видео: РБК-Украина