Специалисты назвали даты магнитных бурь в октябре 2020 года
Магнитные бури становятся причиной ухудшения здоровья и обострения хронических заболеваний. Особенно сложными этими периоды становятся для людей с врожденной метеочувствительностью. Специалисты составляют графики магнитных колебаний заранее, чтобы люди могли подготовиться и принять все необходимые меры.
В октябре 2020 года прогнозируется две сильных магнитных бури, которые могут повлиять на самочувствие людей. Об этом пишет издание Ivona.
Первая магнитная буря настигнет Землю уже 1 октября. Она станет отголоском самой сильной магнитной бури 27-28 сентября. Это геомагнитное колебание будет не очень сильным и ухудшение здоровье возможно у гипертоников и метеочувствительных людей.
Возможны головные боли, раздражительность, скачки давления, сонливость и понижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют сбалансировать питание и исключить из рациона острую, вредную, жирную пищу, алкоголь. Также стоит снизить дозу кофеина. Поможет справиться с состоянием здоровья контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.
Вторая магнитная буря в октябре будет более сильной и ее стоит ожидать в конце месяца, 29-30 октября. Она будет более сильной, чем первая и может иметь влияние на тех людей, которые не склонны к метеочувствительности.
Продолжаться буря будет около двух суток и усложнится резкими изменениями погодных условий. Начало магнитной бури ожидается в 4 утра 29 октября, пик активности – 19:00 29 октября, а на спад пойдет после 16:00 30 октября.
В этот период стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок, дальних поездок. Стоит внимательно отнестись к рациону питания, алкоголь и кофе заменить на травяные чаи, проводить больше времени на свежем воздухе, принять успокаивающую ванну.
Людям с хроническими заболеваниями стоит держать под рукой аптечку с необходимыми лекарствами. Особое внимание стоит обратить на сон и эмоции. Возможны резкие перепады, быстрая возбудимость нервной системы, раздражение, агрессия.
Напомним, ранее мы писали о том, что специалисты предупредили о самой мощной магнитной буре в 2020 году.
А также рассказывали о том, что медики назвали способы избавления от метеозависимости навсегда.