Как снизить риск для здоровья от курения и перестать раздражать табачным дымом окружающих – в материале Styler
Если вы курите и хотите бросить – бросайте и не читайте эту статью. Если же вы можете ответить утвердительно хотя бы на один из пунктов ниже, тогда - обязательно читайте.
Светлана, героиня нашего материала, курит довольно давно. Но когда тебе исполняется тридцать, ты начинаешь задумываться о менее вредных альтернативах. Светлана перепробовала почти все решения для курильщиков – обычные сигареты, электронные, вейпы, пока не остановилась на IQOS. Ниже вы прочитаете историю экспериментов Светланы и сравнение различных приспособлений.
Светлана Мартыненко, менеджер PR-агентства, курит около десяти лет. Столько же, сколько работает в рекламном и PR бизнесе. Работа пиарщика – это ежедневные переговоры и жесткие дедлайны. Рука сама невольно тянется за сигаретой.
"Выход на перекур - это своего рода ритуал для меня. Такой же, как кофе по пути в офис. Это те несколько минут, когда я могу отвлечься от работы, дать передышку мозгу, полистать ленту в Facebook", - рассказывает Светлана.
Конечно, перерыв с сигаретой возвращает концентрацию и ясность ума. Но даже после короткого перекура на одежде и волосах остается запах дыма.
"Я старалась не курить перед встречами, - рассказывает героиня, - Моя должность требует постоянного общения с людьми. И я каждый раз ловила себя на мысли, что мои гости чувствуют сигаретный запах от моей одежды".
"Вред курения я четко осознаю. Но я - взрослый человек, и сознательно принимаю решения. Потому в курении, в силу моей профессии и непрерывного взаимодействия с людьми, меня больше беспокоил гигиенический аспект. Если бы от сигарет не было дыма и пепла, всем стало бы легче жить, - делится Светлана. - То же самое и дома. Зимой выйти на балкон даже на 5 минут - холодно, а если покурить на кухне – дым сразу же "оседает" на мебели".
Когда в Украине начался "бум" электронных сигарет, Светлана взялась исследовать этот рынок.
Внутрь "электронки" заливается специальная жидкость, при испарении которой выделяется никотин. С одной стороны, эта технология сокращает количество вредных веществ. Но с другой – по мнению Светланы, убивает удовольствие от процесса.
"Запаха дыма от них нет. Это плюс. Есть много разных вкусов вплоть до экзотических фруктов. Но на сигареты это не похоже. Я никак не могла накуриться, таскала их за собой повсюду, - вспоминает она. - Я по-доброму завидую тем, кто смог полностью отказаться от курения. Я к такому шагу пока не готова. Сигареты – часть моего образа жизни. Вместе с кофе, круассанами или виски сауэр в компании друзей".
Об альтернативах сигаретам Светлана продолжала задумываться, даже несмотря на неудачный опыт с электронными.
"IQOS я впервые увидела у коллеги и скептически пошутила по поводу очередной модной электронной сигареты. Однако, попросила попробовать. Вкус с мягким оттенком ментола показался необычным, но понравился. Хотя коллега предупреждал, что с непривычки вкус может быть странным".
В роли "расходников" для IQOS выступают специальные стики с натуральным табаком. Девайс нагревает табак до температуры около 300 градусов вместо того, чтобы поджигать его.
Благодаря этому в процессе использования IQOS выделяется на 90-95% меньше вредных веществ по сравнению с обычными сигаретами. А также не появляются дым и пепел, что делает процесс более гигиеничным. В остальном, по ощущениям IQOS максимально близок к традиционным сигаретам.
"Первое время, наверное, с неделю, мне было сложно перестроиться. Я то оставляла девайс дома, то забывала зарядить его. Потому использовала стики и сигареты вперемешку. Потом привыкла к IQOS и от сигарет отказалась вообще".
Многие пользователи IQOS рассказывают одну и ту же историю. Сначала непривычно и даже немного сложно перейти на новый набор действий, когда вместо сигарет и зажигалки у тебя лаконичный девайс. Зато, когда привыкаешь к IQOS, то к сигаретам уже никогда не возвращаешься. Более того, находишь их вкус и запах отталкивающим.
"Для моего образа жизни IQOS стал просто находкой. Для PR-щика внешний вид – это часть профессионального имиджа. А IQOS в роли ультрасовременного аксессуара вписывается в него значительно лучше пачки сигарет. Это раз. Два – это, конечно же, отсутствие запаха. Так что IQOS помогает вписаться в рамки делового этикета. Ну, а три – и это самое неожиданное – IQOS помогает устанавливать отношения с клиентами и партнерами".
"Уже несколько раз я замечала, что неформальное общение часто начинается с вопроса "А что это у тебя? Это что-то к iPhone? Его можно курить внутри?". А дальше беседа плавно перетекает в сферу бизнеса, но первый-то кирпичик для партнерского разговора уже заложен".
"Очень скоро я заметила, что мне в буквальном смысле этого слова стало легче дышать. На беговой дорожке у меня больше нет одышки и кашля. Плюс, я стала меньше курить. Там, где раньше я выкуривала две сигареты одну за другой, сейчас обхожусь одним стиком. Обычным сигаретам я говорю "нет". Думаю, любой, кто провел с IQOS больше недели, со мной согласится".
Приобрести IQOS можно на официальном сайте или в флагманском магазине IQOS Space. При заказе онлайн - доставка в любой регион Украины.