Бережіть себе і своє здоров'я! Виключіть цю рибу з вашого раціону!
З кожним днем ми все більше усвідомлюємо важливість правильного харчування, тому намагаємося включити в свій раціон максимальну кількість корисних продуктів. Список необхідної для здоров'я їжі практично завжди очолює риба.
Філе риби - справжнє джерело вітамінів і мікроелементів. У ньому міститься легкозасвоюваний білок і цінний жир, який складається з поліненасичених жирних кислот омега-3 і омега-6.
Пангасіус небезпечний для здоров'я
Але, на жаль, не всю рибу, яку ми бачимо на прилавках супермаркетів, можна вважати корисною. До таких рідкісних виключень відноситься риба пангасіус.
Цей вид риби захопив наші магазини у зв'язку зі своєю невисокою вартістю. Однак пангасіус відрізняється дуже низькою якістю і може завдати серйозної шкоди здоров'ю людини.
Пангасіус небезпечний для здоров'я
Крім того, що цю рибу розводять в кишащій бактеріями річці Меконг, її до того ж напихають різноманітними гормонами, антибіотиками і хімікатами. У м'ясі пангасіуса присутні важкі метали, хлорати, ізомери і гексахлорбензол.
Пангасіус небезпечний для здоров'я
Пангасіуса годують жахливими відходами, завдяки чому він досягає необхідних для продажу розмірів в 4 рази швидше, ніж це потрібно для його нормального росту в природних умовах. Рибу рясно наколюють гормонами і антибіотиками, щоб вона швидше набувала товарний вигляд.
Філе пангасіуса не містить омега-3 жирних кислот та інших цінних мікроелементів і вітамінів. Супермаркети закуповують цю рибу виключно з міркувань економії, адже коштує вона копійки.
Пангасіус небезпечний для здоров'я
Бережіть себе і своє здоров'я, виключіть цю рибу з вашого раціону!