Идеально чистых волос не будет: большинство делает эту ошибку с шампунем

Как часто следует мыть волосы

Трихолог Шаба Каспара рассказала, что нет универсального правила относительно того, как часто следует мыть волосы. Все зависит от типа кожи головы, а не от текстуры волос.

Если кожа головы долго не жирнеет, то вы можете мыть волосы каждые несколько дней. В таком случае подумайте об использовании средства для отшелушивания кожи головы с ингредиентом, регулирующим жирность, таким как салициловая кислота, чтобы помочь расщепить избыток кожного сала и предотвратить его накопление.

Для отращивания здоровых волос и предотвращения преждевременного выпадения необходима постоянно чистая кожа головы.

Если кожа головы не сухая, не раздраженная и не шелушится, то регулярно мыть голову шампунем - это нормально.

Распространенные мифы о мытье волос

Можно "научить" свои волосы быть менее жирными

Выработка кожного жира контролируется гормонами и сальными железами, а не частотой мытья. Увеличенные интервалы между мытьем могут привести к его накоплению и со временем сделать кожу головы более жирной.

Волосы привыкают к средствам

Средства не перестают действовать, но со временем может возникнуть накопление загрязнений. Если ваши волосы утяжелены и не идеально чисты, то, возможно, понадобится еще пилинг для кожи головы.

Одно средство может улучшить состояние волос

Здоровые волосы начинаются изнутри. Стресс, питание, сон и общее самочувствие влияют на то, как растут волосы.

Перед мытьем подготовьте кожу головы

Еженедельная процедура перед мытьем головы - будь то масло для кожи головы или увлажняющее средство для волос по всей длине - может помочь улучшить уровень увлажнения и избежать накопления загрязнений, которые со временем могут вызвать воспаление фолликулов.

Нанесение их на сухие волосы позволяет ингредиентам проникать эффективнее. Оставьте средство на некоторое время, а затем несколько минут массируйте кожу головы кончиками пальцев.

Так вы будете стимулировать кровообращение, что будет способствовать росту волос, одновременно удаляя накопления у корней для более глубокого очищения.

Перед тем как принять душ, осторожно расчешите волосы по всей длине, чтобы избавиться от спутывания, пока пряди еще сухие и крепкие.

Используйте теплую воду, а не горячую

Теплая вода помогает удалить жир и загрязнения, не раздражая кожу головы.

Горячая вода может пересушить волосы и ускорить вымывание цвета из окрашенных волос, тогда как холодная вода не так эффективна для очищения. Используйте комфортно теплую воду и завершите процедуру быстрым прохладным ополаскиванием, чтобы разгладить кутикулу и усилить блеск.

Большинство людей моют шампунем не ту часть волос

Основная задача шампуня - очистить кожу головы, а не всю длину волос. Сосредоточьтесь на корнях, где скапливается жир, пот и остатки продуктов.

Вспеньте шампунь руками - это ключ к активации ингредиентов, затем сосредоточьтесь на одном участке кожи головы, добавляя больше шампуня по мере необходимости, когда очищаете другие участки. Затем массируйте кожу головы от 30 до 60 секунд.

Не стоит наносить шампунь на кончики волос. При смывании средство проходит через волосы, и этого обычно достаточно для их очистки.

Если вы используете агрессивные средства для укладки волос или масла, то может быть полезно мыть голову шампунем дважды.

Как правильно наносить кондиционер

Кондиционер помогает восстановить естественный баланс волос и сгладить кутикулу, что может привести к более блестящим и послушным прядям. Для большинства типов волос сосредоточьтесь на нанесении кондиционера на среднюю длину и кончики, где волосы, как правило, самые сухие.

Нанесение его слишком близко к корням может утяжелить тонкие волосы.

Перед нанесением кондиционера отожмите лишнюю воду с волос. Затем оставьте его на время, указанное на упаковке. Это обеспечит лучшее впитывание.

Правильный способ сушки и распутывания влажных волос

То, как вы ухаживаете за волосами после мытья, может повлиять на их пушистость и ломкость. Вместо того чтобы энергично тереть полотенцем, аккуратно промокните их полотенцем из микрофибры.

Мокрые волосы легче растягиваются, что увеличивает риск ломкости. Распутывая волосы, начинайте с кончиков и постепенно продвигайтесь вверх, чтобы избежать излишнего натяжения.

Защитите свои волосы от солнца

Кожа головы и волосы также нуждаются в защите от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить кутикулу волос, что приводит к сухости, ломкости прядей, потере блеска и цвета.

Если вы проводите время на свежем воздухе, наденьте шляпу или воспользуйтесь спреем с защитой от ультрафиолета.

Сухой шампунь может быть полезным средством между мытьем головы, но он не должен полностью заменять мытье. Если вы часто пользуетесь сухим шампунем, то стоит использовать скраб для кожи головы, чтобы удалить накопившиеся загрязнения и поддерживать здоровье кожи головы.