Ідеально чистого волосся не буде: більшість робить цю помилку з шампунем

Як часто слід мити волосся

Трихолог Шаба Каспара розповіла, що немає універсального правила щодо того, як часто слід мити волосся. Все залежить від типу шкіри голови, а не від текстури волосся.

Якщо шкіра голови довше не жирніє, то ви можете мити волосся кожні кілька днів. У такому випадку подумайте про використання засобу для ексфоліації шкіри голови з інгредієнтом, що збалансовує жирність, таким як саліцилова кислота, щоб допомогти розщепити надлишок шкірного сала та його накопичення.

Для відрощування здорового волосся та запобігання передчасному випадінню потрібна постійно чиста шкіра голови.

Якщо шкіра голови не суха, не подразнена та не лущиться, то регулярно мити голову шампунем - це нормально.

Поширені міфи про миття волосся

Можна "навчити" своє волосся бути менш жирним

Вироблення шкірного жиру контролюється гормонами та сальними залозами, а не частотою миття. Подовжені інтервали між миттям можуть призвести до його накопичення та з часом зробити шкіру голови більш жирною.

Волосся звикає до засобів

Засоби не перестають працювати, але з часом може виникнути накопичення забруднення. Якщо ваше волосся обтяжене і не ідеально чисте, то можливо знадобиться ще пілінг для шкіри голови.

Один засіб може покращити стан волосся

Здорове волосся починається зсередини. Стрес, харчування, сон і загальне самопочуття впливають на те, як волосся росте.

Перед миттям підготуйте шкіру голови

Щотижнева процедура перед миттям голови - будь то олія для шкіри голови чи зволожувальний засіб для волосся по всій довжині, може допомогти покращити рівень зволоження та уникнути накопичення, які з часом можуть запалювати фолікули.

Нанесення їх на сухе волосся дозволяє інгредієнтам проникати ефективніше. Залиште засіб на деякий час, а потім кілька хвилин масажуйте шкіру голови кінчиками пальців.

Так ви будете стимулювати кровообіг, що буде покращувати ріст волосся, одночасно очищуючи накопичення біля коренів для глибшого очищення.

Перед тим, як прийняти душ, обережно розчешіть волосся по всій довжині, щоб позбутися сплутування, поки пасма ще сухі та міцні.

Використовуйте теплу воду, а не гарячу

Тепла вода допомагає видалити жир та накопичення, не подразнюючи шкіру голови.

Гаряча вода може пересушити волосся та прискорити втрату кольору на фарбованому волоссі. тоді як холодна вода не така ефективна для очищення. Використовуйте комфортно теплу воду та завершіть процедуру швидким прохолодним змиванням, щоб розгладити кутикулу та посилити блиск.

Більшість людей миють шампунем неправильну частину волосся

Основне завдання шампуню - очистити шкіру голови, а не всю довжину волосся. Зосередьтеся на коренях, де накопичується жир, піт і залишки продукту.

Спіньте шампунь руками - це ключ до активації інгредієнтів, потім зосередьтеся на одній ділянці шкіри голови, додаючи більше шампуню за потреби, коли ви очищаєте інші ділянки. Потім масажуйте шкіру голови від 30 до 60 секунд.

Не варто наносити шампунь на кінчики волосся. Під час змивання засіб проходить через волосся і зазвичай достатньо, щоб очистити.

Якщо ви використовуєте агресивні засоби для укладання волосся або олії, то може бути корисно мити голову шампунем двічі.

Як правильно наносити кондиціонер

Кондиціонер допомагає відновити природний баланс волосся та згладити кутикулу, що може призвести до блискучіших та слухняних пасом. Для більшості типів волосся зосередьтеся на кондиціонері на середній довжині та кінчиках, де волосся, як правило, найсухіше.

Нанесення його занадто близько до коренів може обтяжити тонке волосся.

Перед нанесенням кондиціонера вичавіть зайву воду з волосся. Потім залиште його на час, який зазначений на упаковці. Це забезпечить краще поглинання.

Правильний спосіб сушити та розплутувати вологе волосся

Те, як ви доглядаєте за волоссям після миття, може вплинути на його пухнастість та ламкість. Замість того, щоб енергійно терти рушником, обережно промокніть рушником з мікрофібри.

Мокре волосся легше розтягується, що збільшує ризик ламкості. Розплутуючи волосся, починайте з кінчиків і поступово просувайтеся вгору, щоб уникнути зайвого натягу.

Захистіть своє волосся від сонця

Шкіра голови та волосся також потребують захисту від сонця. Сонячні ультрафіолетові промені можуть пошкодити кутикулу волосся, що призводить до сухості, ламкості пасом, втрати блиску та кольору.

Якщо ви проводите час на свіжому повітрі, одягніть капелюх або використовуйте спрей із захистом від ультрафіолету.

Сухий шампунь може бути корисним засобом між миттям, але він не повинен повністю замінювати очищення. Якщо ви часто користуєтеся сухим шампунем, то варто використовувати скраб для шкіри голови, щоб видалити накопичення та підтримувати здоров'я шкіри голови.