Без кондиционера и больших затрат: 7 способов быстро охладить комнату в жару

Выберите подходящее постельное белье

То самое тяжелое одеяло, которое согревает вас зимой, не охладит во время жары. Замените свое постельное белье на такое, которое не задерживает тепло.

Хлопок, бамбук и лен - это охлаждающие ткани, которые позволяют воздуху циркулировать и отводят влагу, если вы потеете. Льняные волокна регулируют температуру и поглощают тепло тела, тогда как хлопковые простыни прохладны на ощупь.

Летом выбирайте хлопковые простыни из перкаля вместо других хлопковых простыней, таких как трикотажные, сатиновые или фланелевые, которые лучше подходят для прохладной погоды. Простыни, изготовленные из бамбуковых смесей, прохладны на ощупь, впитывают пот и быстро сохнут.

Другие охлаждающие предметы постельного белья, на которые стоит обратить внимание, включают наматрасники или подушки, изготовленные из специально разработанной охлаждающей гелевой пены, которая отводит тепло от тела.

Охладите кровать

Если ночью особенно жарко, можно положить наволочку в морозильную камеру на 15 минут перед сном.

Также можно положить пакет со льдом или носок, наполненный рисом, в морозильную камеру и положить его на простыни, чтобы охладить их, прежде чем ложиться спать.

Используйте вентилятор

Стратегическое размещение вентиляторов в комнате может помочь охладить ее. Поставьте вентилятор у окна так, чтобы он был направлен наружу для вытяжки горячего воздуха, и откройте другое окно в комнате, чтобы впускать прохладный воздух.

Или же разместите вентилятор у открытого окна, чтобы втягивать более прохладный воздух, а другой вентилятор на другом конце комнаты будет поддерживать его поток.

Убедитесь, что потолочный вентилятор настроен на летний режим, чтобы он охлаждал комнату. Летом он должен вращаться против часовой стрелки, чтобы проталкивать холодный воздух вниз и создавать эффект охлаждения ветром.

Наденьте более прохладную пижаму

Покупайте пижамные комплекты из прохладного хлопка, льна или бамбуковых материалов или же ищите охлаждающие пижамы, которые также отводят влагу.

Избегайте обтягивающих фасонов и выбирайте свободный крой для большего комфорта.

Откройте окно

Открытие окон на ночь может охладить помещение, если воздух на улице холоднее, чем внутри. Воспользуйтесь преимуществами перекрестной вентиляции, открывая окна на противоположных сторонах дома, чтобы ветерок дул с одной стороны на другую.

Однако не открывайте окна, если воздух на улице теплее, чем в вашем доме.

Удерживайте тепло с помощью штор

Шторы плотного закрытия могут удерживать тепло и свет, которые прогревают комнаты, получающие много солнечного света, особенно те, что выходят на восток, юг или запад.

Днем закрывайте шторы, чтобы спальня не нагревалась. Выбирайте светлые цвета, которые не поглощают тепло. Если в комнате нет штор, то закрывайте жалюзи или шторы днем, чтобы блокировать прямые солнечные лучи.

Выключите электроприборы

Ноутбук, телевизор или зарядное устройство для телефона, подключенные к розетке, могут способствовать повышению температуры в ней. Даже когда они выключены, устройства в режиме ожидания потребляют энергию и выделяют тепло.