Депресивний період: вчені підтвердили шкоду для здоров'я від переходу на зимовий час
Фото: Перехід на зимовий час асоціюється з холодом і темрявою (zags.kiev.ua)
Завершення літнього періоду призводить до підсвідомого очікування темних днів
Датські вчені з'ясували, що переведення годинників на зимовий час здатне спровокувати розвиток або загострення психічних проблем. Відповідні висновки вони зробили на підставі обстеження понад 200 тисяч пацієнтів з діагностованими депресивними станами в стані ремісії.
Експерти Департаменту клінічної медицини Орхуського університету вивчили медичні картки учасників експерименту за період з 1995 по 2012 роки, після чого з упевненістю заявили – найбільш часто депресія у пацієнтів виникала під час переходу з літнього часу на зимовий.
На думку вчених, важливу роль в цьому процесі займає психологічна складова. Пацієнтів засмучує завершення літнього сонячного періоду і вони підсвідомо починають готуватися до низки темних холодних днів, які у більшості неврівноважених людей асоціюються з чорною смугою в житті.
Нагадаємо, раніше спеціаліст з питань сну дав незамінні поради щодо комфортного переходу на зимовий час.
