Австралійські вчені визначили, яка кількість робочих годин у тижні э максимально допустимою для збереження здоров'я працівників.
Щоб вести здоровий спосіб життя, експерти порекомендували працювати не більше 39 годин на тиждень, передає Social Science & Medicine.
Збільшення цього часу, на думку фахівців, може призвести до порушень в психічному та фізичному стані працівника, оскільки людина не зможе приділяти належної уваги питанням харчування, гігієни та собі загалом.
Під час дослідження фахівці проаналізували тривалість робочого дня і дані про поточний стан їх здоров'я більше восьми тисяч австралійців.
Експерти рекомендують скоротити час, що витрачається на трудову діяльність, приблизно двом третинам громадянам Австралії 24-65 років, які працюють у середньому більше 40 годин на тиждень. Також автори дослідження відзначили, що велика завантаженість жінок, більшість з яких виконують ще й домашню роботу, є неприпустимою.