Відвідування сауни знижує писк розвитку слабоумства в старості
Вчені з Університету Східної Фінляндії визначили, що часте відвідування сауни може знизити ризик розвитку недоумства у чоловіків на 66%.
Як повідомляє сайт вузу, чим частіше люди ходять в сауну, тим більше шансів, що вони збережуть здоровий розум в літньому віці.
Повідомляється, що серед тих, хто любить погрітися 4-7 разів на тиждень, ризик будь-якої форми деменції був на 66% нижче, а ризик розвитку хвороби Альцгеймера - на 65% нижче, ніж серед тих, хто приймає сауну лише раз на тиждень.
За словами професора Ярі Лаукканена, керівника дослідження, сауна може захистити і серце, й пам'ять, але точний механізм, як саме це відбувається, ще належить вивчити.
"Відомо, що серцево-судинні захворювання впливають на мозок. Відчуття благополуччя і розслаблення під час сауни також може відігравати певну позитивну роль", - додав учений.