Страждають 42% людей: вчені виявили несподівану причину безсоння
Фото: (pixabay.com)
За результатами дослідження вчених стало відомо, які наслідки тягне за собою робота на дому. Експерти вважають, що віддалена робота викликає розлад сну та інші проблеми з психікою. Про це повідомляє HealthyStyle.
Дослідники встановили, що віддалена робота може викликати безсоння і депресивні стани. Для дослідження були проведені опитування в 15 країнах, 10 з яких входять в Євросоюз. Виявилося, що людина більш продуктивна як працівник, якщо вона працює в офісі, а не на дому.
Крім того, дослідники з'ясували, як робота в домашніх умовах впливає на самопочуття людини. Повідомляється, що 41% людей, які працюють з дому, знаходяться в постійному стресі. Серед офісних працівників проблеми з психікою мають лише 25%. Крім того, 42% обстежених людей розповіли, що через віддалену роботу почали страждати від безсоння.
Нагадаємо, що Супрун розповіла про користь денного сну.
До цього повідомлялось, які продукти потрібно вживати для боротьби з безсонням.
Раніше ми писали, як заснути в жарку ніч: прості й дієві способи.
Відео: (video.rbc.ua)
