Страждають 42% людей: вчені виявили несподівану причину безсоння
Фото: (pixabay.com)
Повідомляється, що 42% людей, які працюють на дому, страждають безсонням
За результатами дослідження вчених стало відомо, які наслідки тягне за собою робота на дому. Експерти вважають, що віддалена робота викликає розлад сну та інші проблеми з психікою. Про це повідомляє HealthyStyle.
Дослідники встановили, що віддалена робота може викликати безсоння і депресивні стани. Для дослідження були проведені опитування в 15 країнах, 10 з яких входять в Євросоюз. Виявилося, що людина більш продуктивна як працівник, якщо вона працює в офісі, а не на дому.
Крім того, дослідники з'ясували, як робота в домашніх умовах впливає на самопочуття людини. Повідомляється, що 41% людей, які працюють з дому, знаходяться в постійному стресі. Серед офісних працівників проблеми з психікою мають лише 25%. Крім того, 42% обстежених людей розповіли, що через віддалену роботу почали страждати від безсоння.
Нагадаємо, що Супрун розповіла про користь денного сну.
До цього повідомлялось, які продукти потрібно вживати для боротьби з безсонням.
Раніше ми писали, як заснути в жарку ніч: прості й дієві способи.
Відео: (video.rbc.ua)
