Вчені розповіли, яке заняття допоможе уникнути інфаркту

STYLERЗдоров'я        07.11.2016 - 22:50
Вчені назвали продукт, борящийся з високим тиском Медики попередили про серйозну небезпеку смартфонів для зору дітей
Фото: Рибалка (elat.kharkov.ua)
Фото: Рибалка (elat.kharkov.ua)

Любителям рибалки досить проводити за цим заняттям 30 хвилин

Вчені розповіли, яку заняття скорочує ризик інфаркту більше, ніж на 50%. На їх думку, це риболовля. Досить просто рибалити півгодини в день і це позитивно позначиться на здоров'ї.

Для дослідження користі рибної ловлі та інших занять запросили понад 2400 чоловіків від 65 до 74 років. Випробовуваних розділили на три групи в залежності від їх захоплення. У першій групі люди щотижня витрачали на активне проведення часу 4 години і менше.

У другу групу потрапили чоловіки, які приділяють риболовлі, догляду за садом або катання на велосипеді більше 4 годин на тиждень. В третій групі виявилися чоловіки, які просто гуляли на природі кілька годин в тиждень.

З'ясувалося, що саме повільне заняття риболовлею є найкращою профілактикою інфаркту у віці від 65 до 74 років.

Нагадаємо, вчені назвали продукт, борящийся з високим тиском.

On Top