Ученые рассказали, какое занятие поможет избежать инфаркта
Фото: Рыбалка (elat.kharkov.ua)
Любителям рыбалки достаточно проводить за этим занятием 30 минут
Ученые рассказали, какое занятие сокращает риск инфаркта больше, чем на 50%. По их мнению, это рыбалка. Достаточно просто рыбачить полчаса в день и это позитивно скажется на здоровье.
Для исследования пользы рыбной ловли и других занятий пригласили более 2400 мужчин от 65 до 74 лет. Испытуемых поделили на три группы в зависимости от их увлечения. В первой группе люди еженедельно тратили на активное времяпрепровождение 4 часа и меньше.
Во вторую группу попали мужчины, уделяющие рыбалке, уходу за садом или катанию на велосипеде больше 4 часов в неделю. В третье группе оказались мужчины, которые просто гуляли на природе несколько часов в неделю.
Выяснилось, что именно медленное занятие рыбалкой является наилучшей профилактикой инфаркта в возрасте от 65 до 74 лет.
Напомним, ученые назвали продукт, борящийся с высоким давлением.
