Вчені розповіли, чим небезпечний гранат
Фото: Гранат (foodandhealth.ru)
Фахівці вважають, що гранат допомагає зменшити симптоми вегетосудинної дистонії
Фахівці розповіли про користь і шкоду граната.
Цей корисний фрукт застосовують для профілактики захворювань і відновлення здоров'я. Тим не менш, у цього продукту теж є свої застереження.
Гранат добре піднімає рівень гемоглобіну. Він може нормалізувати тиск крові та зменшити симптоми вегетосудинної дистонії.
Про це повідомляє "24 канал".
Гранат чинить сприятливий вплив на концентрацію уваги, поліпшує пам'ять, активізує роботу мозку. Багато фахівців вважають, що він запобігає депресії та тривожності.
Також вважається, що гранат може поліпшити еластичність стінок судин.
Цей фрукт містить поліфенол, через що уповільнює процеси старіння в організмі.
Також гранат допомагає боротися з артритом і, навіть, полегшує біль в суглобах.
Проте, є і заборони вживання граната.
Гранатовий сік протипоказаний людям, які страждають гастритом з підвищеною кислотністю та виразковою хворобою.
Також такий сік багатий різними кислотами, які можуть пошкодити емаль зубів. З цієї причини рекомендується вживати його через соломинку. Фахівці, навіть, радять після цього полоскати рот.
Користь граната значно перевищує його шкоду, але варто бути обережним при його споживанні.
До речі, дієтологи назвали продукти необхідні для зимового меню.
