Ученые рассказали, чем опасен гранат
Фото: Гранат (foodandhealth.ru)
Специалисты считают, что гранат помогает уменьшить симптомы вегетососудистой дистонии
Специалисты рассказали о пользе и вреде граната.
Этот полезный фрукт применяют для профилактики заболеваний и восстановления здоровья. Тем не менее, у этого продукта тоже есть свои предостережения.
Гранат хорошо поднимает уровень гемоглобина. Он может нормализовать давление крови и уменьшить симптомы вегетососудистой дистонии.
Об этом сообщает "24 канал".
Гранат оказывает благоприятное влияние на концентрацию внимания, улучшает память, активизирует работу мозга. Многие специалисты считают, что он предотвращает депрессию и тревожность.
Также считается, что гранат может улучшить эластичность стенок сосудов.
Этот фрукт содержит полифенол, из-за чего замедляет процессы старения в организме.
Также гранат помогает бороться с артритом и даже облегчает боль в суставах.
Однако, есть и запреты в употреблении граната.
Гранатовый сок противопоказан людям, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью.
Также такой сок богат различными кислотами, которые могут повредить эмаль зубов. По этой причине рекомендуется употреблять его через соломинку. Специалисты даже советуют после этого полоскать рот.
Польза граната значительно превышает его вред, но стоит быть осторожным при его употреблении.
Кстати, диетологи назвали продукты необходимые для зимнего меню.
