Лікарі попередили, що недосип збільшує ризик потрапити в ДТП
Фото: Недосип призводить до ДТП (yugopolis.ru)
Фахівці рекомендують спати в добу не менше 7 годин
Фахівці з Фонду безпеки дорожнього руху встановили, що сон менше семи годин на добу в два рази збільшує ризик потрапити в автокатастрофу.
"Наше дослідження показує, що спав менше п'яти годин водій має такий же ризик потрапити в ДТП, як і знаходиться в стані алкогольного сп'яніння", - повідомив виконавчий директор Фонду Девід Янг, передає "Навколо світу".
Як показало дослідження, водії, спали п'ять-шість годин за останню добу, замість рекомендованих семи, потрапляли в ДТП майже в два рази частіше. Причому чим менше спав водій, тим більше збільшувався для нього ризик потрапити в аварію. При сні 4-5 годин на добу, ризик ДТП збільшувався в 4,3 рази. А сон менше 4 годин на добу призводив до збільшення ризику потрапити в аварію в 11,3 рази.
Наголошується, що більше половини водіїв, які заснули за кермом, не відчували втоми або інших симптомів, пов'язаних з недосипом: у них не злипалися очі, вони не "плавали" по смузі.
Раніше вчені визначили, скільки коштує людське життя.
