Коли зайва вага насправді через "гормони": правда від лікаря

За словами лікаря, найчастіше зайва вага виникає через відсутність фізичних навантажень, неправильного харчування, переїдання і стреси.

Вага, вік і життєві періоди

Фізіологічно проблеми з вагою можуть виникати в кілька періодів життя:

• Під час статевого дозрівання - відбувається природне накопичення жирової тканини через активну вироблення гормонів, які поступово врівноважуються.
• Під час вагітності - через високий вміст прогестерону в крові.
• У період пременопаузи - пов'язано із згасанням функції яєчників, внаслідок чого виробляється менше естрогенів і більше андрогенів, які накопичуються запасом в жировій тканині.

У ці періоди особливо важливо різноманітно і правильно харчуватися, з обмеженням цукру, жирної їжі і вживанням більшої кількості овочів і фруктів. А також додати будь-які фізичні навантаження: піші прогулянки, велосипед, ігри, спортивні заняття і так далі.

Фото: після вагітності може залишитися зайва вага (pixabay)

Гормональні проблеми можуть бути наслідком зайвої ваги

Доктор каже, що надмірна вага може призвести до:

• гормональних проблем,
• серцево-судинних захворювань,
• тромбозам,
• цукровому діабету,
• розвивається ризик росту пухлин.

Коли вага насправді через "гормони"

За словами лікаря, не так часто зайва вага виникає через гормональні проблеми. Так може відбуватися, якщо у вас:

• Гіпотиреоз
• Синдром полікістозних яєчників
• Метаболічний синдром (інсулінорезистентність)
• Гіперкортицизм (синдром Іценко-Кушинга)
• Цукровий діабет
• Генетичні захворювання

І пам'ятайте, щоб з'ясувати, чи є в причин і зайвої ваги будь-яке захворювання, допоможе тільки лікар.