Знижують смертність від коронавірусу: названі чудодійні продукти

Ферментовані продукти можуть сприятливо позначитися на організмі

Продукти харчування можуть погіршити або поліпшити ваше здоров'я. Деякі продукти можуть не тільки наповнити необхідною енергією, але й позитивно вплинути на внутрішній стан.

Вчені з'ясували, де найчастіше їдять окремі види продуктів харчування і порівняли ці дані з рівнем смертності від коронавірусу. Про це пише видання Мedrxiv.

Періодичне вживання ферментованих (солоних або маринованих) овочів зміцнює імунітет і знижує ризик смерті від коронавірусу приблизно на 35 відсотків.

Вчені з Франції і Португалії висунули гіпотезу про те, що на тяжкість перебігу COVID-19 істотний вплив роблять продукти, багаті антиоксидантами, а також сприяють зростанню популяції корисних бактерій в кишечнику. Двома цими властивостями володіють ферментовані продукти.

Ферментовані продукти мають цілий ряд переваг:

• Покращують травлення, через що знижується ризик нудоти, запору або розладів.
• Пригнічує бактерії, які є однією з причин розвитку багатьох хвороб шлунково-кишкового тракту: виразки, гастриту або раку шлунка.
• Допомагають лікувати печінкову недостатність, викликану накопиченням зайвого жиру в клітинах печінки.
• Покращують стан шкіри.
• Зменшують симптоми артриту.
• Лікують запальні захворювання кишечника.

Також до рекомендованих продуктів належить квашена капуста, натуральні йогурти, кисломолочні продукти, айран, сир і квас.

Нагадаємо, що українцям розповіли, які продукти викликають мігрень.