Догляд за шкірою обличчя: як підтримувати красу в домашніх умовах

Молода і здорова шкіра - мрія кожної жінки. Зберегти пружність і еластичність, надати обличчю сяйво і свіжість можна не тільки салоннми процедурами, але і в домашніх умовах. Рецепти ефективних масок від зморшок, а також яким повинен бути догляд за шкірою після 30 - в нашому матеріалі.

Як позбутися від зморшок навколо очей

Першими ознаками вікових змін часто стають "гусячі лапки". Вони утворюються через те, що шкіра навколо очей дуже тонка, а підшкірний жир в цьому місці практично відсутній.

Щоб приховати сіточку зморшок, професійні косметологи використовують різноманітні засоби. Але і народні методи принесуть видимий результат, якщо догляд буде регулярним і своєчасним.

Ефективні маски від зморшок в домашніх умовах обов'язково містять зволожуючі і живильні компоненти.

Фото: Для маски використовується ромашковий відвар (pixabay.com)

Крохмальна маска з ромашкою. Для приготування маски використовуйте половину склянки ромашкового відвару. У ньому розчиніть картопляний крохмаль (2 ст. л.) і нанесіть на обличчя на 15 хвилин.

Маска з алое і желатином. Такий поживний "коктейль" для шкіри підвищить її еластичність, адже желатин є джерелом колагену, а алое добре зволожує. 1 ч.л. харчового желатину залийте 1 ч.л. жирної сметани і залиште на кілька хвилин для набухання.

Після чого розтопіть желатин на водяній бані і додайте 1 ч.л. соку алое і 1 ч.л. меду. Добре перемішайте, нанесіть на шкіру під очима або на все обличчя. Дайте масці підсохнути, потім вмийтеся теплою водою.

Фото: Маска з соком алое зволожує шкіру (pixabay.com)

Бананова маска подарує шкірі пружність і рівний колір. 1 банан розімніть вилкою, додайте 1 ложку розтопленого кокосового масла (можна використовувати і вершкове). Добре перемішайте і нанесіть на обличчя на 20-30 хвилин.

Перед використанням домашніх масок, проведіть заздалегідь тест на чутливість (нанесіть невелику кількість на зап'ястя і почекайте 10 хвилин).

Фото: М'якоть банана підходить для приготування омолоджучої маски (pixabay.com)

Догляд за шкірою після 30 років: секрети краси і здоров'я

Для збереження молодості шкіри важливі не тільки косметичні процедури, але також харчування і спосіб життя.

1. Утворення зморшок може бути пов'язано з вживанням нездорової їжі. Обмежте продукти з підвищеним вмістом солі і цукру, перероблене м'ясо, копченості.
2. Водний баланс. Щоб підтримувати оптимальний рівень зволоженості шкіри, слід пити достатню кількість рідини (1,5-2 л в день в залежності від активності та комплекції).
3. Режим дня. Лягайте спати до півночі. Саме в ці нічні години під час сну виробляється мелатонін - гормон, який нейтралізує процеси окислення в організмі, зокрема, старіння шкіри..
4. Захищайте шкіру від дії ультрафіолетових променів, для цього перед виходом на вулицю наносите крем із фактором SPF.
5. Регулярно здійснюйте комплексний догляд. Використовуйте крем для обличчя з колагеном і гіалуроновою кислотою.

Ефективні маски від зморшок у домашніх умовах будуть відмінною профілактикою, а рекомендації з догляду після 30 років допоможуть приховати перші ознаки старіння - і ваше обличчя завжди буде сяяти свіжістю і красою.