Диетологи прозвали свеклу "пылесосом для печени"
Диетологи выяснили, что свекла является самым полезным овощем, которая чистит печень.
Вещество бетаин делает свеклу исключительно полезной для этого органа, а по содержанию железа и цинка она вообще не имеет себе равных.
Бетаин — это уникальное биологически активное соединение, способствующее усваиванию белковой пищи. Именно поэтому диетологи советуют подавать мясо со свекольным салатом.
Его действие настолько очевидно и эффективно, что диетологи прозвали свеклу "пылесосом для печени". Важно отметить, что вареная и печеная свекла так же полезна, как и сырая.
Кстати, стоматологи назвали овощи, которые опасны для зубов.