Чтобы обрести душевный покой, нужно выработать привычку ежедневно давать себе отдых. Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы. Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете. Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понять и настроить себя.
Если хотите оградить себя от всех невзгод, вы выбрали не ту планету. Покой и уверенность можно обрести только внутри себя. В окружающем мире нет стабильности, все вокруг находится в состоянии вечной изменчивости. Как мы можем справиться с непредсказуемостью жизни? Только приняв ее!
Если Вас раздражает жизнь - учитесь у Рыжего. Важно не то что происходит, а то как мы это воспринимаем.
Posted by Марина Шуляк on 3 мая 2015 г.
Styler подобрал 10 цитат великих людей, которые заставят вас остановиться и подумать о внутренней гармонии.
1) "Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума", - Марк Туллий Цицерон
2) "Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность. Пусть покой направляет твои слова и дела", - Экхарт Толле
3) "Наше душевное спокойствие и радость бытия зависят не от того, где мы находимся, что мы имеем или какое положение в обществе занимаем, а исключительно от нашего умонастроения", - Дейл Карнеги
4) "Если кто обидел тебя, отомсти мужественно. Оставайся спокоен - и это будет началом твоего мщения, затем прости - это будет концом его", - Виктор Гюго
5) "Если трудности и преграды встают на твоём пути, недостаточно оставаться невозмутимым и сохранять спокойствие. Смело и радостно устремляйся вперёд, преодолевая одно препятствие за другим. Действуй, как говорит пословица: "Чем больше воды, тем выше корабль", - Ямамото Цунэтомо
6) "Сильней всего на свете лучи спокойных глаз", - Анна Ахматова
7) "Спокойствие - не что иное, как надлежащий порядок в мыслях", - Марк Аврелий
8) "Никто не может побеспокоить другого - только мы сами лишаем себя спокойствия", - Ирвин Ялом
9) "Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого", - Карл Фридрих Этингер
10) "От спокойного размышления толку гораздо больше, чем от порывов отчаяния", - Франц Кафка
Кстати, мы подготовили для вас рекомендации, как полноценно отдохнуть в выходные.