Щоб знайти душевний спокій, потрібно виробити звичку щодня давати собі відпочинок. Люди, які досягли душевної рівноваги, часто здійснюють певні ритуали. Одні моляться, інші медитують, треті прогулюються на світанку. Кожен знаходить свій спосіб релаксації. Це допомагає нам краще зрозуміти і налаштувати себе.
Якщо хочете захистити себе від усіх негараздів, ви вибрали не ту планету. Спокій і впевненість можна знайти лише всередині себе. У навколишньому світі немає стабільності, все навколо знаходиться в стані вічної мінливості. Як ми можемо впоратися з непередбачуваністю життя? Тільки прийнявши її!
Якщо Вас дратує життя - вчіться у Рудого. Важливо не те, що відбувається, а те як ми це сприймаємо.
Posted by Марина Шуляк on 3 травня 2015 р.
Styler підібрав 10 цитат великих людей, які змусять вас зупинитися і подумати про внутрішньої гармонії.
1) "Щасливе життя починається зі спокою розуму", - Марк Туллій Цицерон
2) "Мудрість приходить разом зі здатністю бути спокійним. Просто дивись і слухай. Більше нічого не потрібно. Коли ти в спокої, коли ти просто дивишся і слухаєш, це активізує всередині тебе вільну від понять розумність. Хай спокій направляє твої слова і справи", - Екхарт Толле
3) "Наш душевний спокій і радість буття залежать не від того, де ми знаходимося, що ми маємо або яке положення в суспільстві займаємо, а виключно від нашої політики", - Дейл Карнегі
4) "Якщо хто образив тебе, відомсти мужньо. Залишайся спокійний - і це буде початком твого помсти, потім прости - це буде кінцем його", - Віктор Гюго
5) "Якщо труднощі і перешкоди постають на твоєму шляху, недостатньо залишатися незворушним і зберігати спокій. Сміливо і радісно спрямовуйся вперед, долаючи одну перешкоду за іншою. Роби, як каже прислів'я: "Чим більше води, тим вище корабель", - Ямамото Цунэтомо
6) "Сильніше всього на світі промені спокійних очей", - Анна Ахматова
7) "Спокій - не що інше, як належний порядок в думках", - Марк Аврелій
8) "Ніхто не може потурбувати іншого - тільки ми самі позбавляємо себе спокою", - Ірвін Ялом
9) "Господи, дай мені спокій прийняти те, чого я не можу змінити, дай мені мужність змінити те, що я можу змінити. І дай мені мудрість відрізнити одне від іншого", - Карл Фрідріх Этингер
10) "Від спокійного міркування користі набагато більше, ніж від поривів розпачу", - Франц Кафка
До речі, ми підготували для вас рекомендації, як повноцінно відпочити у вихідні.