"Помогает преодолеть стресс": Супрун рассказала о неожиданных свойствах воды

И. о. министра здравоохранения Украины рассказала, в чем ценность воды и как ее применять с пользой

С понедельника, 27 августа, начинается Всемирная неделя воды. К этому дню исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Уляна Супрун рассказала, в чем ценность водных ресурсов, и как их применять с пользой для организма. Об этом она рассказала в своем профиле в Facebook.

"Вода необходима для жизни. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Обезвоживание ощущается как сухость во рту, а также усталость, снижение внимания и памяти, даже головокружение и слабая головная боль. Достаточное употребление воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма. Этот список можно продолжать еще и еще, понятно одно — без воды человек не может существовать", — пишет Супрун.

И. о. министра здравоохранения Украины также рассказала о дефиците водных ресурсов на планете. Кроме того, некачественная вода — виновник многих заболеваний и смертей.

"Вода - бесценный ресурс на нашей планете. К сожалению, в мире более 2 миллиардов людей не имеют нормального доступа к ней. Например, приходится идти за водой десятки километров, зависеть от поверхностных вод или же потреблять воду из загрязненных источников. Такая вода может передавать опасные заболевания как диарея, холера, дизентерия и полиомиелит, она вызывает тысячи смертей ежегодно по всему миру", — добавила она.

Кроме того, Супрун развенчала известный миф о том, что существует установленная норма необходимого количества питья в день.

"Нет единой нормы питья воды в день, ведь наша потребность в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг, активности, физического состояния и пищи, которую мы потребляем", — подметила Супрун.

Скриншот поста аккаунта facebook.com/ulanasuprun

Кстати, исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун раскрыла правду о влиянии телевизора, компьютера, телефона, моркови и других продуктов на зрение человека.

Ранее мы писали, что ученые разоблачили связь недосыпа с ожирением.

Также мы сообщали, что технологии "heat-not-burn" становятся очень популярными в Украине и объяснили, чем опасен этот вид курения.

Видео: (video.rbc.ua)