"Допомагає подолати стрес": Супрун розповіла про несподівані властивості води

В. о. міністра охорони здоров'я України розповіла, у чому цінність води і як її застосовувати з користю

З понеділка, 27 серпня, починається Всесвітній тиждень води. До цього дня виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розповіла, у чому цінність водних ресурсів, і як їх застосовувати з користю для організму. Про це вона розповіла у своєму профілі в Facebook.

"Вода необхідна для життя. Вона переносить поживні речовини, виводить з тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги і пам'яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку і всього організму. Цей список можна продовжувати ще і ще, зрозуміло одне — без води людина не може існувати", — пише Супрун.

В. о. міністра охорони здоров'я України також розповіла про дефіцит водних ресурсів на планеті. Крім того, неякісна вода — винуватець багатьох захворювань і смертей.

"Вода - безцінний ресурс на нашій планеті. На жаль, у світі понад 2 мільярди людей не мають нормального доступу до неї. Наприклад, доводиться йти за водою десятки кілометрів, залежать від поверхневих вод або ж споживати воду з забруднених джерел. Така вода може передавати небезпечні захворювання як діарея, холера, дизентерія та поліомієліт та спричиняє тисячі смертей щороку по всьому світу", — додала вона.

Крім того, Супрун розвінчала відомий міф про те, що існує встановлена норма необхідної кількості пиття в день.

"Немає єдиної норми пиття води в день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури і вологості навколо, активності, фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо", — сказала Супрун.

Скріншот поста облікового запису facebook.com/ulanasuprun

До речі, виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розкрила правду про вплив телевізора, комп'ютера, телефону, моркви та інших продуктів на зір людини.

Раніше ми писали, що вчені викрили зв'язок недосипу з ожирінням.

Також ми повідомляли, що технології "heat-not-burn" стають дуже популярними в Україні і пояснили, чим небезпечний цей вид куріння.

Відео: (video.rbc.ua)