"Как тренировка в зале": Супрун рассказала о пользе "агрофитнеса"

Это напоминает занятие в тренажерном зале

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала о пользе "агрофитнеса". Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook.

"Кто хотя бы раз в жизни работал в саду или огороде, помнит, какое это сильное напряжение для тела. Несколько часов за сажанием, капанием, собиранием и другими заботами об урожае – хорошая тренировка для мышц. Такую работу еще называют агрофитнесом, ведь нагрузки местами напоминают занятие в тренажерном зале", - сказала она.

В то же время помимо пользы, по словам Супрун, подобные занятия могут нести и вред для здоровья.

"Когда мы работаем на огороде, не продумываем, сколько раз присядем или сколько нужно времени на восстановление. В отличии от этого "тренировки" в большинстве случаев однообразные и монотонные. Еще одна опасность – бактерии. В земле живет возбудитель столбняка", - подчеркнула она.

Фото: скриншот поста (facebook.com/ulanasuprun)

Кстати, исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун раскрыла правду о влиянии телевизора, компьютера, телефона, моркови и других продуктов на зрение человека.

Ранее мы писали, что ученые разоблачили связь недосыпа с ожирением.

Также мы сообщали, что технологии "heat-not-burn" становятся очень популярными в Украине и объяснили, чем опасен этот вид курения.

Что вы не знали об Уляне Супрун