"Як тренування в залі": Супрун розповіла про користь "агрофітнесу"

Це нагадує заняття в тренажерному залі

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про користь "агрофітнесу". Відповідний пост вона зробила на своїй сторінці в Facebook.

"Хто хоча б раз у житті працював в саду або городі, пам'ятає, яке це сильне напруження для тіла. Кілька годин за садінням, копанням, збиранням та іншими турботами про урожай – гарне тренування для м'язів. Таку роботу ще називають агрофітнесом, адже навантаження місцями нагадують заняття в тренажерному залі", - сказала вона.

У той же час крім користі, за словами Супрун, такі заняття можуть нести і шкоду для здоров'я.

"Коли ми працюємо на городі, не продумуємо, скільки разів присядемо або скільки потрібно часу на відновлення. На відміну від цього "тренування" у більшості випадків одноманітні й монотонні. Ще одна небезпека – бактерії. В землі живе збудник правця", - підкреслила вона.

Фото: скріншот поста (facebook.com/ulanasuprun)

До речі, виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розкрила правду про вплив телевізора, комп'ютера, телефону, моркви та інших продуктів на зір людини.

Раніше ми писали, що вчені викрили зв'язок недосипу з ожирінням.

Також ми повідомляли, що технології "heat-not-burn" стають дуже популярними в Україні та пояснили, чим небезпечний цей вид куріння.

Що ви не знали про Уляну Супрун