Многие популярные способы являются абсолютно неэффективными
Известный украинский врач Денис Арман рассказал украинцам о том, какие четыре популярных способа борьбы с ОРВИ и гриппом являются самыми неэффективными. Об этом пишет "Сегодня".
В преддверии осенних простуд, врач Дени Арман рассказал, какие популярные способы не помогут вылечить простуду и острые респираторные заболевания.
Первый миф: соль и вода спасают от насморка.
Врач утверждает, что данная рекомендация совершенно не поможет увлажнить слизистую носа.
"Никакой действенной защиты от того, что вы будете постоянно увлажнять нос солевыми растворами, – нет. Никакого защитного барьера они не создают. Это все пыль и попытки заработать деньги на воде с солью. В классической медицинской литературе вы не найдете информации о том, что надо промывать нос солевыми растворами. Если у человека заложен нос, то ему поможет лишь сосудосуживающий препарат, который устраняет отек в носу", – рассказал Денис Арман.
Второй миф: цитрусовые являются главным источником витамина С.
Для того, чтобы в холодные осенние дни не подхватить простуду, украинцам рекомендуется пополнять запасы витамина С, но почему-то в рацион для этого попадают апельсины, мандарины и лимоны. Врач рекомендует принимать этот витамин в таблетках, так как во фруктах его недостаточно.
"Овощи и фрукты, безусловно, очень полезны для организма. И витамин С имеет большое значение для профилактики вирусных заболеваний. Но лучше принимать его в виде таблеток. В таблетках содержится достаточное количество витамина, чего не скажешь об одном апельсине и даже килограмме фруктов", - подчеркнул Арман.
Иллюстративное фото (pixabay)
Третий миф: растворимые чаи лечат ОРВИ и грипп
Утверждение, что порошковые растворимые чаи лечат вирусные простуды – миф, так как в состав этих чаев не входят препараты, которые лечат. Они могут только облегчить симптомы.
"По поводу порошковых чайков от простуды. Они не являются противовирусными. В их состав входит парацетамол, сосудосуживающее средство фенилэфрин и иногда витамин С. Они устраняют неприятные симптомы – головную боль, ломоту в теле, заложенность носа. Но эти чаи не убивают сам вирус. Если и принимать их, то лишь в комплексе с противовирусными препаратами", – объяснил эксперт.
Четвертый миф: при ОРВИ и гриппе нужно принимать антибиотики
Врач настаивает на том, что антибиотики не способны убить вирусную инфекцию и тем более не стоит их принимать в самом начале респираторных заболеваний. Это может разрушить иммунную систему человека.
"Нельзя принимать антибиотики при начальных стадиях респираторных вирусных инфекций. Многие люди считают, что надо побыстрее начать принимать антибиотики, чтобы побыстрее выздороветь. Но это не так. ОРВИ не лечатся антибиотиками. Их принимают только при развитии осложнений. А так люди лишь теряют деньги, разрушают свой иммунитет и способствуют формированию антибиотико-резистентных штаммов, когда организм не поддается воздействию антибиотика, и последний не сможет помочь человеку в случае реальной угрозы – воспаления легких, воспаления уха, к примеру", – резюмировал Денис Арман.
Кстати, ранее мы писали о том, когда ждать грипп в Украине, какие типы и сколько будет стоит вакцина.
А также давали рекомендации родителям о том, как уберечь детей от болезней.
Видео: РБК-Украина