Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть огурцы

Среда 17 июня 2020 07:44
Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть огурцы
Кому нельзя есть огурцы (фото: pixabay)
Автор: Styler

Огурцы могут быть опасными для некоторых людей

Свежие огурцы становятся особенно популярны среди украинцев летом, когда цена на хрустящий овощ заметно снижается, а нитратов в них становится меньше. Несмотря на ряд преимуществ, огурцы полезны далеко не всем людям, а кое-кому употреблять их даже противопоказано.

Так, врачи говорят, что от употребления зеленого овоща стоит отказаться людям с проблемами с почками - хроническим нефритом, обострением хронической почечной недостаточности, почечнокаменными заболеваниями. Ведь огурцы состоят на 95% из воды, а людям с такими проблемами нужен постоянный контроль жидкости.

Не стоит злоупотреблять овощем и тем, у кого есть проблемы с желудком или двенадцатиперстной кишкой, пишет newsyou.info.

Но если названных выше проблем со здоровьем у вас нет, то овощ бесспорно будет для вас очень полезен. Ведь в огурцах помимо воды и сахара содержится белок, витамины В1 и В2, витамин С, каротин, хлорофилл, фолиевая кислота, калий, фосфор, железо, натрий, магний, хлор, марганец, цинк, медь, хром и даже серебро. Кроме того, в них - высокое содержание щелочных солей, которые замедляют процесс старения.

Огурцы полезны для хорошей работы щитовидки, сердца и сосудов. А клетчатка в составе овоща улучшит перистальтику кишечника.

А вот из сока огурцов можно сделать отличную маску для лица, которая взбодрит после бессонной ночи и очистит поры.

Отметим, что ранее ученые назвали фрукт, который замедляет старение, при этом он доступен каждому украинцу.

Также названа самая полезная зелень, которая должна быть на столе каждый день.

Читайте РБК-Украина в Google News

On Top
Продолжая просматривать RBC.UA Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности, Правилами пользования сайтом и согласны с использованием файлов cookie. Ознакомиться
Соглашаюсь