Дієтологи розповіли про корисні напої для прискорення метаболізму

Імбир і спеції дуже добре посилюють метаболізм

При уповільненому метаболізмі будь-яке солодке негайно відкладається у вигляді жиру на боках і стегнах. Як би ми не намагалися схуднути – вага ніби стоїть на місці. У той же час, є дівчата, які не обмежують себе в солодкому і борошняному, люблять пиво з чіпсами, але їх фігура абсолютно від цього не страждає. Кажуть, що у таких людей – відмінний метаболізм. Прискорити обмін речовин може кожен з нас. Досить ввести в звичку вживати корисні напої для прискорення обміну речовин. Їх можна легко приготувати в домашніх умовах. Про це повідомляє Sunny7.

Рецепти найкорисніших напоїв для прискорення метаболізму

1. Яблучний чай з корицею

Необхідно дрібно нарізати яблуко, залити 300 мл окропу і додати одну чайну ложку кориці і залишити в прохолодному місці на дві години. Смачний напій п'ється перед сном.

2. Солодкий кефір зі спеціями для поліпшення обміну речовин

В стакан кефіру додати одну чайну ложку порошку кориці, меду і імбиру. Змішайте все добре і приймайте вранці і ввечері натщесерце.

3. Зелений чай з медом і лимоном

Заварити 300 мл натурального зеленого чаю, додати до нього чайну ложку кориці, мед і лимон. Напій вживати вранці та ввечері

4. Імбирний напій для швидкого метаболізму

Наріжте невеликими шматочками імбир, додайте нарізаний лимон, і три-чотири чайних ложки меду. Залийте окропом і дайте настоятися, після цього опустіть прес. Пийте цей напій перед прийомом їжі.

5. Медово-лимонний напій

Одну чайну ложку меду розмішати з двома столовими ложками лимонного соку в склянці з теплою водою. Пити три рази на день перед їжею.

Як раніше повідомляв Styler, дієтологи назвали продукти, які небезпечні для травлення.