Доктор Комаровський розповів, як полегшити кашель

Відомий український лікар Євген Комаровський дав поради, які дійсно допоможуть полегшити кашель. Про це він написав у своєму блог.

Зокрема, Комаровський радить не дивитися телевізор і не вірити рекламі ліків проти кашлю.

"Протягом години я знаходився в кімнаті з увімкненим телевізором. Протягом години я вісім разів бачив рекламу ліків, які, за запевненням виробника, слід негайно ковтати при появі кашлю. Нерви вже не витримують слухати цю брехню державного масштабу!" - написав він і розповів, як полегшити кашель.

Щоб полегшити кашель:

• одягніться тепліше;
• зробіть все, щоб у приміщенні було чисто, прохолодно (16-20 °С) і аби було не сухе повітря (відносна вологість 40-70 %);
• слідкуйте за носовим диханням (воно повинно бути!): часте промивання сольовими розчинами і, якщо зовсім не під силу, судинозвужувальні засоби;
• пийте багато теплої рідини;
• знайдіть того, хто поставить діагноз;
• вимкніть телевізор

Раніше доктор Комаровський розповів, як вціліти в сезон застуд.