Відмовтеся від сигарет, частіше виїжджайте на природу і не захоплюйтеся дієтами
Найбільш поширеною причиною смерті є високий кров'яний тиск. Про це йдеться в звіті "Глобальне тягар хвороб", пише Daily Mail.
Вчені Інституту показників і оцінки здоров'я при Університеті імені Вашингтона в Сіетлі, проаналізувавши дані про смертність людей в різних країнах світу, з'ясували, що головним "вбивцею" людей в різних країнах світу є високий кров'яний тиск і куріння.
Наголошується, що для дослідження були взяті статистичні звіти про смертності з більш ніж 100 країн світу.
Виділивши 79 найпоширеніших факторів ризику для здоров'я, що ведуть до смерті, вчені прийшли до висновку, що найбільш "популярною" причиною летального результату у світі є високий кров'яний тиск. Далі йдуть куріння і високий ІМТ (індекс маси тіла).
Фото: Причини смерті серед чоловіків
Фото: Причини смерті серед жінок
Високий індекс маси тіла найчастіше стає причиною смерті в країнах Близького Сходу і Латинської Америки.
Також дослідження показало, що від куріння частіше помирають чоловіки. Сигарети вбивають більше всього людей в країнах з високим рівнем доходу, в тому числі у Великобританії.
Підвищений кров'яний тиск, що може спричинити інсульт та інфаркт - причина смерті "номер один" в Росії (причина смерті "номер два" в цій країні - алкоголь).
Основною причиною смертності дітей у віці до п'яти років є недобір ваги - недостатня вага і співвідношення з ростом, а також втрата ваги з-за голоду або хвороб.
ТОП-10 основних причин смертності в світі:
1. Високий кров'яний тиск
2. Куріння
3. Високий індекс маси тіла
4. Підвищений рівень цукру в крові
5. Дієта з високим вмістом солі
6. Дієта з низьким вмістом фруктів
7. Забруднення атмосферного повітря
8. Забруднення повітря побутової середовища
9. Високий рівень холестерину
10. Алкоголь
Фото: Основні причини смертності в світі
До речі, Styler писав про те, що буде, якщо кинути палити. Організм людини, який відмовився від сигарет, миттєво починає відновлюватися і відшкодовувати шкоду, заподіяну собі роками куріння.