"Хлопець кинув мене": 120-кілограмова українка змогла схуднути в два рази (фото)

Дівчина позбулася 60 кілограмів

Соня Семенюк з міста Гайсина Вінницької області, яка лише рік тому важила 120 кілограм, схудла в два рази. Дівчині вдалося позбутися від 60 кг.

"Я почала одужувати після 15 років. Вступила до медичного коледжу, почалося нерегулярне харчування ... Після пар наїдалася і лягала спати. Але тоді ще моя вага становила 70 кг, а в кінці першого курсу - вже 80 кг. І так з кожним роком я набирала все більше і більше", - зізналася дівчина.

Фото: Соня Семенюк (прес-служба)

Соня Семенюк працює медсестрою в Гайсині та знімає там квартиру. Мама дівчини померла, коли Соня була маленькою, а батько живе окремо.

"Хлопець кинув мене десь місяць назад, після року стосунків. Познайомилися з ним в інтернеті. Він шукав нові знайомства і, можливо, дівчину. Я йому написала. Так ми почали спілкутися і зустрічатися. Він служив, приходив до мене, коли з'являлася можливість. Готувала йому різну смакоту, намагалася догодити, розраховувала на щось серйозне. Далі - закінчилася його служба і він поїхав. Не брав слухавку, не дзвонив, просто зник", - розповідала Соня Семенюк рік тому.

З метою схуднути Соня прийшла на проект "Цієї миті рік тому". Вона хотіла нарешті одягнути маленьке чорне плаття розміру "S". Раніше дівчина взагалі не займалася спортом, і на ній ледь сходився костюм медсестри.

На шляху до мети стала її улюблена страва - шаурма.

"Можу їсти її на сніданок, обід і вечерю!" - зазначила Соня.

Дівчина переглянула своє ставлення до шкідливої ​​їжі і способу життя. Соня не відмовилася від улюбленої шаурми, але замінила шкідливі компоненти на корисні. Замість майонезу вона додає в лаваш йогурт, замість жирного м'яса - відварену курячу грудку, а замість маринованих овочів - свіжі.

Фото: До і після (прес-служба)

Також в життя Соні з'явилися регулярні тренування. Спочатку вона займалася тричі на тиждень, а останні місяці збільшила кількість занять.

Фото: Тренування (прес-служба)

Фото: Рік потому (прес-служба)

Через рік Соню було складно впізнати. Зараз вага українки становить 60 кг.

31 серпня на телеканалі СТБ стартувало шоу "Цієї миті рік тому" з Дашею Трегубовою. Герої приходять до студії, щоб розповісти про свої найзаповітніші цілі та пообіцяти втілити їх протягом року. Соня Семенюк - одна з учасниць проекту.

Раніше відомий композитор розповів, як йому вдалося скинути 70 кілограм.

Нагадаємо, Леся Нікітюк розповіла, як позбулася целюліту і схудла на 2 кг.

До речі, Наталя Могилевська розповіла, якою бачить себе в старості.

Розминка від фітнес-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан (відео: STYLER.rbc.ua)