ru ua

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото) Фото: Соня Семенюк (пресс-служба)

Девушка избавилась от 60 килограмм

Соня Семенюк из города Гайсина Винницкой области, которая всего год назад весила 120 килограмм, похудела в два раза. Девушке удалось избавиться от 60 кг.

"Я начала поправляться после 15 лет. Поступила в медицинский колледж, началось нерегулярное питание... После пар наедалась и ложилась спать. Но тогда еще мой вес составлял 70 кг, а в конце первого курса – уже 80 кг. И так с каждым годом я набирала все больше и больше", - призналась девушка.

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)

Фото: Соня Семенюк (пресс-служба)

Соня Семенюк работает медсестрой в Гайсине и снимает там квартиру. Мама девушки умерла, когда Соня была маленькой, а отец живет отдельно.

"Парень бросил меня где-то месяц назад, после года отношений. Познакомились с ним в интернете. Он искал новые знакомства и, возможно, девушку. Я ему написала. Так мы разобщались и начали встречаться. Он служил, приходил ко мне, когда появлялась возможность. Готовила ему разные вкусности, старалась угодить, рассчитывала на что-то серьезное. Дальше – закончилась его служба и он уехал. Не брал трубку, не звонил, просто исчез", - рассказывала Соня Семенюк год назад.

С целью похудеть Соня пришла на проект "Цієї миті рік потому" . Она хотела наконец надеть маленькое черное платье размера "S". Ранее девушка вообще не занималась спортом, и на ней едва сходился костюм медсестры.

На пути к цели стало ее любимое блюдо – шаурма.

"Могу есть ее на завтрак, обед и ужин!" – отметила Соня.

Девушка пересмотрела свое отношение к вредной пище и образу жизни. Соня не отказалась от любимой шаурмы, но заменила вредные компоненты на полезные. Вместо майонеза она добавляет в лаваш йогурт, вместо жирного мяса – отваренную куриную грудку, а вместо маринованных овощей – свежие.

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)

Фото: До и после (пресс-служба)

Также в жизни Сони появились регулярные тренировки. Сначала она занималась три раза в неделю, а последние месяцы увеличила количество занятий.

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)

Фото: Тренировка (пресс-служба)

"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)
"Парень бросил меня": 120-килограммовая украинка смогла похудеть в два раза (фото)

Фото: Год спустя (пресс-служба)

Спустя год Соню было сложно узнать. Сейчас вес украинки составляет 60 кг.

31 августа на телеканале СТБ стартовало шоу " Цієї миті рік потому " с Дашей Трегубовой. Герои приходят в студию, чтобы рассказать о своих самых заветных целях и пообещать воплотить их в течение года. Соня Семенюк – одна из участниц проекта.

Ранее известный композитор рассказал, как ему удалось сбросить 70 килограмм.

Напомним, Леся Никитюк рассказала, как избавилась от целлюлита и похудела на 2 кг.

Кстати, Наталья Могилевская рассказала, какой видит себя в старости.

Разминка от фитнес-тренеров Аниты Луценко и Юлии Богдан (видео: STYLER.rbc.ua)