Виконавиця показала "секрет" красивої фігури
Відома українська співачка Ані Лорк, яка тривалий час проживала в Російській Федерації, показала шанувальникам "секрет" красивої фігури. Відповідні кадри вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram.
"Для всіх любителів спортивного способу життя. Кожна вправи - 3 підходи по 20 разів. Планочка - скільки зможете, з кожним разом збільшуючи навантаження. Доброго здоров'я і чудового настрою", - сказала вона.
Відео: тренування від Ані Лорак (instagram.com/anilorak)
Слід уточнити, що далеко не всі користувачі мережі прийшли в захват від вправ, які показала українська співачка.
"І це весь комплекс? Ні в якому разі так не робіть", - сказала користувач Mika Nika.
"Так, молодчинка. Але рельєф стиліст підмалював, видно дуже. А так молодець", - сказав юзер Марина Добровольська.
"Дані вправи тільки для розігріву. Після них потрібно переходити до силових навантажень. Без тренажерів нереально домогтися таких результатів", - сказав юзер Юлія.
Фото: скріншот коментарів (instagram.com/anilorak)
До речі, українська співачка Ані Лорак, яка веде активну гастрольну діяльність в РФ і практично живе там, продемонструвала спортивну фігуру.
"Ну що? Ви готові побачити мої улюблені вправи?" – підписала фото співачка.
На знімку Ані Лорак позує із зібраними в хвіст волоссям. На ній присутня спортивна форма, а поруч видно млинці для штанги.
Як уберегтися від теплового та сонячного ударів (video.rbc.ua)