Новые исследования показали, как мясо влияет на заболевания сердца

Присутствие мяса в рационе уменьшает риск развития инфаркта

Врачи считают, что мясо является одним из самых полезных продуктов для здоровья человека, поэтому настоятельно рекомендуют включить его в рацион каждому. Об этом сообщает Нealthline.

Ученые из канадского университета Макмастера заявили, что непереработанное красное мясо и молочные продукты снижают риск развития инфаркта, инсульта и преждевременной смерти.

Мясо остается одним из самых противоречивых продуктов в истории питания. И хотя люди ели его на протяжении всей эволюции, многие до сих пор считают, что это может нанести вред.

Фото: (pixabay.com)

Проблема в том, что сегодня некоторые мясные продукты подвергаются высокой обработке после того, как животные были убиты. Продукты нередко обрабатываются нитратами, консервантами и различными химикатами. Следовательно важно отличать обработанное и обычное красное мясо.

Исследователи подчеркивают, что в тот момент как обработанное мясо может причинить вред вашему здоровью, обычное красное мясо, напротив, поможет излечиться от многих недугов.

Напомним, что ученые рассказали, как ожирение зависит от уровня зарплаты.

Ранее мы писали о топ-12 самых полезных осенних продуктах. Среди них: яблоки, брюссельская капуста, пастернак, груши, цветная капуста, брюква, тыква, репа, гранаты, финики, грейпфрут и мандарины.

Видео: РБК-Украина