Опасно для здоровья: исследователи установили, чем угрожают перепады настроения

STYLERЗдоровье        31.10.2016 - 13:07
Ученые сделали неожиданное открытие о пользе стрессовой работы Спасаем организм: названы витамины, которые нужны человеку осенью
Фото: Гнев (brjunetka.ru)
Фото: Гнев (brjunetka.ru)

Ученые установили взаимосвязь между негативными эмоциями и состоянием здоровья

Агрессия, вспыльчивость и перепады настроения часто могут стать причиной серьезных заболеваний.

Чем дольше мы злимся, тем выше риск проникновения в организм инфекций и развития болезней сердца, пишет healthyliving.com.ua.

Социологические исследования показали, что около 12% людей на нашей планете не могут контролировать вспышки злости и агрессии.

Около 28% постоянно беспокоятся о том, что их настроение резко меняется.

Почти у каждого третьего имеется близкий друг или родственник, с трудом контролирующий собственный нрав.

Гнев является натуральной эмоцией, необходимой для выживания и мотивирующей к решению проблем.

Однако влияние гнева на человека становится отрицательным, когда ярость выходит из-под контроля, а вспышки гнева становятся всё более частыми и интенсивными, мешая нам думать и чувствовать, отрицательно воздействуя на поведение и отношения с людьми.

Ранее канадские ученые сообщили, что частые вспышки гнева в два раза увеличивают риск инфаркта в течение часа.

Экстремальные негативные эмоции оказывают схожее физическое воздействие на организм, как и интенсивные физические нагрузки. Они увеличивают артериальное давление и сердцебиение, изменяя приток крови через кровеносные сосуды и лишая сердце достаточного количества этой живительной жидкости. Если же артерии и без того сужены из-за жировых отложений холестерина, это и вызывает инфаркты.

В 2014 году исследователи установили, что даже единичная вспышка гнева повышает вероятность инфаркта почти в пять раз, а риск инсульта - в три раза. Причем эта опасность сохраняется в течение двух часов после того, как человек успокоился.

Неконтролируемый гнев также связан с проблемами пищеварительной системы и раздражениями кожи, головными болями, инфекциям, простудой и гриппом, истощением и преждевременной смертью.

По мнению ученых, эмоции и организм не являются раздельными системами. Однако механизм взаимодействия все еще остается неизвестным науке.

Кстати, ученые рассказали, как правильно заедать стресс.

On Top