Ученые рассказали, какой напиток полезно пить перед работой
Фото: Зеленый чай полезен для здоровья
Ученые назвали напиток, который способен защитить глаза от нагрузок и заболеваний.
Как пишет издание Cosmopolitan Ukraine, антиоксиданты, которые в предостаточном количестве содержатся в зеленом чае, способны защитить глаза от заболеваний и возрастных изменений.
Так называемые катехины, а также витамины C и E проникают в оболочку глаза, помогая тем самым противостоять такому глазному заболеванию, как глаукома, которая при отсутствии своевременного лечения неизбежно ведет к слепоте.
Ученые также выяснили, что эффект от катехинов зеленого чая, выражающийся в снижении оксидативного стресса (процесс повреждения клетки в результате окисления), сохраняется в глазу на протяжении 20 часов.
Кстати, ученые привели научные факты о посте, которые доказывают его пользу.
