Как не заболеть гриппом и ОРВИ: советы эпидемиолога

С наступлением холодов опасность заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в разы

Заведующая Центром гриппа и ОРВИ в Украинском центре по контролю и мониторингу заболеваний Минздрава Татьяна Дыхановская рассказала, как отличить грипп от ОРВИ и не заболеть.

Вирус Коксаки в Украине: лечение и симптомы

"Если человек заболел гриппом, то он всегда точно может назвать время вплоть до минуты, когда он почувствовал себя плохо. Также среди симптомов - резкий подъем температуры, часто выше 39 градусов, ломота в мышцах, боль в глазах и только на второй-третий день присоединяется насморк и сухой кашель. А начало ОРВИ смазанное. Респираторные инфекции начинаются с насморка, кашля, боли в горле. Температура может быть, а может и не быть", - рассказала Дыхановская в интервью ТСН.ua.

Фото: Как не заболеть гриппом и ОРВИ (tsn.ua)

Эпидемиолог также сообщила, что каких-то особых методов для профилактики гриппа не существует, просто необходимо закаляться.

"В толпе держатся подальше, хотя бы на расстоянии 1,5-2 м, от людей, которые кашляют или чихают. Не переохлаждаться. Принимать иммуностимуляторы, хотя бы обычные витамины. Носить с собой влажные салфетки пропитанные спиртом или другие обеззараживающие средства, чтобы протирать руки после того, как брались за ручки дверей в транспорте, общественных помещениях. Поскольку мы потом руками касаемся носа, рта, глаз и тем самым переносим вирусы", - добавила она.

Ранее врачи объяснили, как можно эффективно противостоять вирусным инфекциям.