Украинцам назвали основные симптомы аллергии: как с ней бороться

Что делать при симптомах аллергии?

Избегайте контакта с аллергенами. Если вы заметили первые симптомы и знаете, на что у вас аллергия – избегайте аллергена. Если чувствуете симптомы, но не понимаете, чем они вызваны — обратитесь к семейному врачу — при необходимости он направит вас к узкому специалисту.

Примите безрецептурные антигистаминные препараты. Они подавляют иммунный ответ и упрощают симптомы.

Для снятия заложенности носа можно использовать спрей для сужения сосудов, как при простуде. Кашель помогут облегчить леденцы.

Если перечисленные способы не помогают – следует обратиться к врачу, который назначит более специфическое лекарство.

Основа профилактики аллергии – прекращение контакта с аллергеном:

• старайтесь не выходить на улицу без необходимости, особенно воздерживайтесь от прогулок во время ветра, он усиливает симптомы;
• носите и маску, и очки, чтобы защититься от пыльцы;
• в помещении лучше находиться за плотно закрытыми дверями и окнами;
• всегда имейте при себе выписанные врачом антигистаминные препараты;
• по возвращении с улицы обязательно мойте руки с мылом (а лучше примите душ), нос промывайте изотоническим солевым раствором;
• делайте дома влажную уборку, не держите вещей, которые накапливают большое количество пыли