Диетологи рассказали, какой алкоголь ускоряет метаболизм
Фото: Джин (pixabay.com/ru/users/Ben_Kerckx)
Как оказалось, джин является самым низкокалорийным
На диете обычно запрещается употреблять алкоголь, но диетологи считают что такой спиртной напиток, как джин, совсем не помешает похудению. И даже наоборот - употребление джина может ускорить процесс метаболизма, что приведет к быстрому сжиганию калорий. Как сообщает Cosmo, джин относится к низкокалорийным и диетическим видом алкоголя.
Джин усиливает скорость сжигания калорий в течение целого часа после употребления этого напитка. Такой эффект напитка объясняется содержанием в его составе ягод можжевельника, которые считаются мощным антиоксидантом и диуретиком. Кроме того чистый джин является чуть ли не наименее калорийным напитком - в одной порции содержится всего 97 калорий.
Как ранее сообщал Styler, ученые сообщили, что пиво и арахис - отличное средство восстановления после тренировки. По мнению специалистов, это поможет бороться с обезвоживанием организма лучше, чем спортивные напитки или вода.
