ua en ru

6 худших ошибок украинцев во время работы на дому, которые мешают зарабатывать больше

6 худших ошибок украинцев во время работы на дому, которые мешают зарабатывать больше Есть вещи, которые нужно прекратить делать во время дистанционной работы (freepik com)

Работа на дому стала уже привычным делом в Украине. От офисов украинцы начали отказываться еще два года назад, когда началась пандемия коронавируса. А когда уже стало можно возвращаться в офисы, Россия решила вторгнуться на нашу территорию и начала против нас войну.

В работе на дому есть несомненно свои плюсы, но при этом есть и минусы. Какие ошибки совершают работники на дому - читайте в материале ниже.

Рабочее пространство не обустроено

Вам должно быть удобно на рабочем месте. Кровать и диван - неудачное место для работы, даже если вам там находится комфортно, и ваша работа становится очень продуктивной.

Универсального пространства для каждого человека нет, но важно, чтобы ваш мозг четко улавливал сигнал - в этом месте вы на работе, а вот на диване - у вас место отдыха.

Необязательно, чтобы помещение было отдельным, пусть это будет хотя бы уголок, письменный стол или балкон - но вам там должно быть удобно. Потратить деньги на удобное кресло, стол, лампу - это инвестиция в ваше здоровье по сути.

И кстати, если вы проводите 8-10 часов в день за компьютером, желательно, чтобы ваше рабочее место было у окна. Так вы получите хорошее освещение, достаточно солнечного света. И это поможет вашим глазам, снизит риск депрессии, улучшит настроение, энергию и внимательность.

Плохой интернет и связь

Для работы дома у вас должен быть хороший интернет, исправный ноутбук и технические возможности для работы. Если вы перед онлайн-конференцией бегаете по дому и ищете наушники, то все успеют обсудить без вас.

На вашем компьютере должны быть установлены все необходимые программы, а рядом должны быть наушники с микрофоном. Проверьте работу камеры.

Важно, чтобы ваш интернет работал без сбоя и если вы подключены по вай-фай, то роутер тоже должен быть исправен.

Небольшие поломки, помехи, постоянная настройка звука, видео или программ, и даже неработающая мышка или клавиатуры могут выбить вас из рабочего ритма надолго.

Работа в пижаме

Мысль о работе в пижаме даже чем-то приятна, правда? Но на самом деле успешные люди не начинают работать сразу, как просыпаются и не отправляются в офис прямо в пижамах.

Надевать деловой костюм для работы дома, наверное, не обязательно, но вам нужно перевести мозг в "рабочее состояние", а значит гардероб нужно сменить. Тем более, если у вас часто бывают видеоконференции или встречи онлайн.

Исследования показывают, что сотрудники, независимо от профессии, справляются с поставленными задачами намного лучше, когда носят одежду с символическим значением.

Ограниченность пространства

Вы работаете дома, живете дома, готовите еду дома, едите еду дома. И порой все это делаете одновременно. Не делайте так, это снижает вашу работоспособность и вашу эффективность в разы.

Возьмите за правило обедать на кухне, а не возле рабочего компьютера. И не берите с собой телефон или планшет.

Находите время, чтобы подышать свежим воздухом, прогуляться в парке. Делайте паузы и в это время не сидите у компьютера, а сделайте разминку, подвигайтесь.

В офисе вы больше двигаетесь и общаетесь с людьми, а дома вашим партнером становится компьютер. У вас затекают спина и ноги, вы забываете пообедать и порой даже навыки общения с живыми людьми тоже забываете.

Доступность 24/7

Если вы работаете дома, то это не значит, что вы доступны 24/7. У вас должен быть четкий график работы. И даже если вы фрилансер, то вы должны сами создать удобный, но стабильный распорядок дня.

В нерабочее время вы не должны отвечать на электронные письма, торчать в рабочих чатах, участвовать во всех видеоконференциях и планерках онлайн, если это необязательно.

Если у вас нет срочных задач "на вчера", то по окончании рабочего дня вы должны закрыть компьютер и уйти к семье, к друзьям, на прогулку, отдыхать или готовить ужин. Работа сверх нормы приведет к состоянию хронической усталости и недосыпу.

Иначе ваш мозг не успеет отдохнуть и на следующий рабочий день вы не сможете выполнять поставленные задачи.

Вы постоянно отвлекаетесь

Дома отвлекаться на домашние дела, родных - намного легче. Порой, потому что ваши домашние не понимают, что вы на работе.

Вам нужно объяснить родителям, половинкам и детям, что, когда вы сидите возле компьютера, вы не просто сидите - вы работаете. Поэтому не можете открыть дверь соседке, покормить кота, решить задачу по алгебре или присмотреть за супом на плите.

Если у вас есть четко выделенное место для работы, нарисуйте табличку "Не беспокоить!" и вешайте ее, когда вы полностью вовлечены в рабочий процесс.

Не стоит также отвечать на личные звонки во время рабочего времени или зависать в социальных сетях. Достаточно отвлечься всего на 5-10 минут и восстанавливать рабочий ритм придется не менее получаса.