Растим здоровых детей: Комаровский рассказал о трех принципах

Доктор Евгений Комаровский, который ранее развенчал миф об очень популярных препаратах, рассказал, как правильно закаливать детей, чтобы избежать осложнений в виде простуды и привить детям привычку к этой процедуре.

Три главных принципа закаливания, по мнению педиатра: 

1. Систематичность - если Вы начали закаливать ребенка, не ленитесь и не ищите повода, чтобы пропустить процедуру.
2. Постепенность - не стоит сразу окатывать ребенка ведром холодной воды. Интенсивность и продолжительность процедуры должна увеличиваться постепенно.
3. Учитывайте индивидуальные особенности - возраст ребенка, настроен ли он на закаливание, нет ли у него в данный момент каких-либо болезней.

Комаровский рассказал о правильном закаливании ребенка (фото: instagram.com/doctor_komarovskiy)

Напомним, ранее Евгений Комаровский рассказал, стоит ли подогревать воду и другие напитки во время простуды.

Такж мы сообщали, что Уляна Супрун подробно рассказала о том, как избежать и вовремя выявить опасное заболевание почек.